<![CDATA[The Urban Mama Forum - Senam Hamil: Useful or Useless?]]> 2012-04-26T02:02:35Z PunBB http://theurbanmama.com/forum/topic22-senam-hamil-useful-or-useless.html <![CDATA[Re: Senam Hamil: Useful or Useless?]]> deet, makasih infonya yah

]]> http://theurbanmama.com/forum/user13175.html 2012-04-26T02:02:35Z http://theurbanmama.com/forum/post127433.html#p127433 <![CDATA[Re: Senam Hamil: Useful or Useless?]]> dina noermadi prastyawan wrote:

deet, tanya jadwalnya dong...aku taunya cuma rabu sama sabtu pagi jam 8-10, ada yg jam pulang kantor ndak ?
trus mekanisme pendaftarannya mesti confirm via telp dulu atau langsung daftar disana ?
makasih yah sebelumnya

dina, jadwalnya ada koq yg jam 6 sore, tp pd prakteknya mulai skitar stg 7, abis pd sholat magrib. harinya yg sore yg ak pernah ikut jumat, satunya lg selasa kl ga salah (lupa n pernah ikutnya cm jumat sore ato sabtu pagi..)
itu ga bs via telp daftarnya, qt hrs langsung dateng sebelum senam

]]> http://theurbanmama.com/forum/user17579.html 2012-04-26T01:48:01Z http://theurbanmama.com/forum/post127431.html#p127431 <![CDATA[Re: Senam Hamil: Useful or Useless?]]> Sebagai ibu hamil yang ogah rugi, daftar melahirkan di Hermina Pasteur gara2 dapet fasilitas senam hamil gratis dll, eh cuma dimanfaatkan 1 kali datang doang.

Lumayan sih, diajarin cara pernafasan yang bener, tapi ga suka coz ada ibu yang bawa 2 anak kecil, jadinya berisik banget, maunya relax yang ada pulang2 malah rungsing.Akhirnya lebih milih berenang aja, lebih tenang&keluhan sakit pinggang berkurang. Alhamdulillah pas melahirkan mules2 3 jam, si bebe langsung keluar, padahal katanya kalo anak pertama suka lama.

]]> http://theurbanmama.com/forum/user18700.html 2012-04-23T08:12:11Z http://theurbanmama.com/forum/post127035.html#p127035 <![CDATA[Re: Senam Hamil: Useful or Useless?]]> deet, tanya jadwalnya dong...aku taunya cuma rabu sama sabtu pagi jam 8-10, ada yg jam pulang kantor ndak ?
trus mekanisme pendaftarannya mesti confirm via telp dulu atau langsung daftar disana ?
makasih yah sebelumnya

]]> http://theurbanmama.com/forum/user13175.html 2012-04-23T04:58:01Z http://theurbanmama.com/forum/post126986.html#p126986 <![CDATA[Re: Senam Hamil: Useful or Useless?]]> dina noermadi prastyawan wrote:

mommies, bertanya dong ...ada yg udah pernah ikut senam hamil di RSPI kah ??

akuu akuu, 3 minggu terakir ini senam hamil di rspi.. enak koq, gerakannya bs dipraktekin sndr di rmh. dpt teori jg, trus snack, sm sample dr sponsor gt. terakir senam brgannya ada si nia ramadhani (info ga penting) hehehe

]]> http://theurbanmama.com/forum/user17579.html 2012-04-23T04:49:12Z http://theurbanmama.com/forum/post126984.html#p126984 <![CDATA[Re: Senam Hamil: Useful or Useless?]]> mommies, bertanya dong ...ada yg udah pernah ikut senam hamil di RSPI kah ??

]]> http://theurbanmama.com/forum/user13175.html 2012-04-20T04:51:26Z http://theurbanmama.com/forum/post126724.html#p126724 <![CDATA[Re: Senam Hamil: Useful or Useless?]]> Dini Setyowati
Hehehe..gw juga kl nonton video nya bisa ngakak sendiri:p

]]> http://theurbanmama.com/forum/user146.html 2010-05-17T14:07:39Z http://theurbanmama.com/forum/post22801.html#p22801 <![CDATA[Re: Senam Hamil: Useful or Useless?]]> YSee
"Tp kok kedengeran suara bayi...dgn oon nya gw nanya "itu bayi saya dok?"
ngakak pas baca ini hahaha

]]> http://theurbanmama.com/forum/user990.html 2010-05-17T13:25:00Z http://theurbanmama.com/forum/post22794.html#p22794 <![CDATA[Re: Senam Hamil: Useful or Useless?]]> Iya nya..untung ga lupa ya pas lg proses lahirannya.
Dulu pas gw lg senam hamil, suka mikirin kl nanti lupa gmn yaa:p
Tp pas dah prosesnya, ngejan pertama gw salah:(
Kata suster nya, gw ngejan nya ke leher *emang bener leher gw jd agak sakit.
Trus susternya bilang "ayo inget2 senam hamilnya gmn"
Nah pas lg jeda ngejan 1 dan ke dua, berusahalah gw utk mengingat senam hamil itu...alhamdulillah ngejan kedua dah bener.
Rasya keluar dengan lancar...:D

*funny story:
Wkt ngejan ke dua selesai..gw siap2 utk ngejan berikutnya.
Tp kok kedengeran suara bayi...dgn oon nya gw nanya "itu bayi saya dok?"
Semua yg di ruangan ketawa..iya ini bayi kamu..:p

]]> http://theurbanmama.com/forum/user146.html 2010-04-29T03:17:53Z http://theurbanmama.com/forum/post19794.html#p19794 <![CDATA[Re: Senam Hamil: Useful or Useless?]]> Proses lahiran gue kemaren termasuk lancar jaya nampaknya berkat sering latihan senam hamil+hypnobirthing. Dokter jg cuman ngeliatin doang sambil blg "wah,itu rambut bayinya udah keliatan".. Dan komentar2 yg ga penting kaya "ini beli sari kurma dimana" haduu..plis deh. Alhamdulillah ga ngerasain rasa sakit yg gue takutin selama ini (mungkin krn dokternya byk becanda),jd ga tegang guenya.Terus pernapasan yg diajarin di senam hamil jg bener2 gue terapin.Untung ga lupa,soalnya itu semua ngebantu bgt smile

]]> http://theurbanmama.com/forum/user71.html 2010-04-29T00:13:48Z http://theurbanmama.com/forum/post19761.html#p19761 <![CDATA[Re: Senam Hamil: Useful or Useless?]]> nyanya
Wkt dl sih dsog bilangnya pas usia kandungan 35-36 minggu (8bln)
Kebetulan rasya dl sungsang..dsog nya bilang coba terus lakuin posisi utk muterin bayi sebelum usia kandungan 8bln.

]]> http://theurbanmama.com/forum/user146.html 2010-03-03T08:36:59Z http://theurbanmama.com/forum/post10374.html#p10374 <![CDATA[Re: Senam Hamil: Useful or Useless?]]> Nandra, waaa..mudah2an nanti saya jg lancar pas ngelahirin. Udah beli buku+CDnya..dan mulai nerapin teknik relaksasinya. Sempet kepikiran mau ikut kelasnya,tp jadwalnya ga cocok. Untungnya ga kesulitan untuk praktekin sendiri.
Mama_arya, thanks infonya soal birth ball.
Btw,bayi istilahnya udah 'turun' itu biasanya pas minggu ke berapa ya?

]]> http://theurbanmama.com/forum/user71.html 2010-03-01T06:30:25Z http://theurbanmama.com/forum/post10064.html#p10064 <![CDATA[Re: Senam Hamil: Useful or Useless?]]> Aku belajar Hypnobirthing sendiri sih, beli buku dan CDnya, tiap malam sebelum tidur mulai relaksasi. Dulu anakku usia kandungan masuk 9M posisinya masih sungsang, trs aku mulai hypnosis bayi ku dengan musik dan terus diajak bicara supaya mau merubah posisi dan masuk jalan lahir. Alhamdulillah berhasil semuanya, sampai aku melahirkan termasuk yang cepat lancar.
Hypnobirthing selain membuat kita rileks saat kehamilan mempermudah kelahiran, juga membuat anak nantinya jadi mudah diajak kompromi, bukti nyata : Kenzie anakku (18M) Alhamdulillah bgt anaknya gampang diajak diskusi dan negosiasi.

oia banyak yang bilang senam hamil ga berguna, karena pas saatnya nanti malah jadi lupa, tp karena rileks kayanya semua ajaran bidan waktu senam terekam jelas saat kita mulai "ujian" (baca : melahirkan)

]]> http://theurbanmama.com/forum/user225.html 2010-02-12T08:14:38Z http://theurbanmama.com/forum/post8036.html#p8036 <![CDATA[Re: Senam Hamil: Useful or Useless?]]> Iya....nyanya, jadi penasaran sama hypnobirthing. katanya sih itu disiapin bahkan sejak kehamilan awal dengan cara ngebisikin baby hal-hal yang positif gitu ya?  Temen aku juga pernah ngelahirin sendiri tanpa bantuan dokter (katanya dokter cuma ngeliatin doang heheh) karena hypnobirthing dan katanya nggak sakit sama sekali. kalo ada info di share ya... smile thanks....

]]> http://theurbanmama.com/forum/user629.html 2010-02-09T01:44:03Z http://theurbanmama.com/forum/post7593.html#p7593 <![CDATA[Re: Senam Hamil: Useful or Useless?]]> Pamz,gue tinggal di Bandung.Kemaren gue nanyanya ke ibu hamil yg sekelas di senam hamil RSIA Hermina yg juga ikut hypnobirthing (padahal dia pasien di RSB Tedja).Kebetulan mid-wife yg ngajarin di senam hamil kmrn ngajarin hypnobirthing.Jd gue ga tau jg tempat hypnobirthingnya di Hermina apa di tempat lain.Nanti deh gue tanya2 lg.Soalnya gue pernah baca hypnobirthing ini ga terlalu perlu kalo kita ga stress/depresi.CMIIW.Sori ya mods,kalo sedikit OOT big_smile Btw,kalo nanti jd ikut hypnobirthing jgn lupa share ke kita ya,Pamz!Diriku sungguh penasaraaan wink

]]> http://theurbanmama.com/forum/user71.html 2010-02-08T05:08:24Z http://theurbanmama.com/forum/post7484.html#p7484