The Urban Mama Forum - Senam Hamil: Useful or Useless?

Re: Senam Hamil: Useful or Useless?

dummy@example.com (dina noermadi prastyawan) — Thu, 26 Apr 2012 02:02:35 +0000

deet, makasih infonya yah

Re: Senam Hamil: Useful or Useless?

dummy@example.com (deet) — Thu, 26 Apr 2012 01:48:01 +0000

dina noermadi prastyawan wrote:

deet, tanya jadwalnya dong...aku taunya cuma rabu sama sabtu pagi jam 8-10, ada yg jam pulang kantor ndak ?
trus mekanisme pendaftarannya mesti confirm via telp dulu atau langsung daftar disana ?
makasih yah sebelumnya

dina, jadwalnya ada koq yg jam 6 sore, tp pd prakteknya mulai skitar stg 7, abis pd sholat magrib. harinya yg sore yg ak pernah ikut jumat, satunya lg selasa kl ga salah (lupa n pernah ikutnya cm jumat sore ato sabtu pagi..)
itu ga bs via telp daftarnya, qt hrs langsung dateng sebelum senam

Re: Senam Hamil: Useful or Useless?

dummy@example.com (EksaIrawaty) — Mon, 23 Apr 2012 08:12:11 +0000

Sebagai ibu hamil yang ogah rugi, daftar melahirkan di Hermina Pasteur gara2 dapet fasilitas senam hamil gratis dll, eh cuma dimanfaatkan 1 kali datang doang.

Lumayan sih, diajarin cara pernafasan yang bener, tapi ga suka coz ada ibu yang bawa 2 anak kecil, jadinya berisik banget, maunya relax yang ada pulang2 malah rungsing.Akhirnya lebih milih berenang aja, lebih tenang&keluhan sakit pinggang berkurang. Alhamdulillah pas melahirkan mules2 3 jam, si bebe langsung keluar, padahal katanya kalo anak pertama suka lama.

Re: Senam Hamil: Useful or Useless?

dummy@example.com (dina noermadi prastyawan) — Mon, 23 Apr 2012 04:58:01 +0000

deet, tanya jadwalnya dong...aku taunya cuma rabu sama sabtu pagi jam 8-10, ada yg jam pulang kantor ndak ?
trus mekanisme pendaftarannya mesti confirm via telp dulu atau langsung daftar disana ?
makasih yah sebelumnya

Re: Senam Hamil: Useful or Useless?

dummy@example.com (deet) — Mon, 23 Apr 2012 04:49:12 +0000

dina noermadi prastyawan wrote:

mommies, bertanya dong ...ada yg udah pernah ikut senam hamil di RSPI kah ??

akuu akuu, 3 minggu terakir ini senam hamil di rspi.. enak koq, gerakannya bs dipraktekin sndr di rmh. dpt teori jg, trus snack, sm sample dr sponsor gt. terakir senam brgannya ada si nia ramadhani (info ga penting) hehehe

Re: Senam Hamil: Useful or Useless?

dummy@example.com (dina noermadi prastyawan) — Fri, 20 Apr 2012 04:51:26 +0000

mommies, bertanya dong ...ada yg udah pernah ikut senam hamil di RSPI kah ??

Re: Senam Hamil: Useful or Useless?

dummy@example.com (YSee) — Mon, 17 May 2010 14:07:39 +0000

Dini Setyowati
Hehehe..gw juga kl nonton video nya bisa ngakak sendiri:p

Re: Senam Hamil: Useful or Useless?

dummy@example.com (Dini Setyowati) — Mon, 17 May 2010 13:25:00 +0000

YSee
"Tp kok kedengeran suara bayi...dgn oon nya gw nanya "itu bayi saya dok?"
ngakak pas baca ini hahaha

Re: Senam Hamil: Useful or Useless?

dummy@example.com (YSee) — Thu, 29 Apr 2010 03:17:53 +0000

Iya nya..untung ga lupa ya pas lg proses lahirannya.
Dulu pas gw lg senam hamil, suka mikirin kl nanti lupa gmn yaa:p
Tp pas dah prosesnya, ngejan pertama gw salah:(
Kata suster nya, gw ngejan nya ke leher *emang bener leher gw jd agak sakit.
Trus susternya bilang "ayo inget2 senam hamilnya gmn"
Nah pas lg jeda ngejan 1 dan ke dua, berusahalah gw utk mengingat senam hamil itu...alhamdulillah ngejan kedua dah bener.
Rasya keluar dengan lancar...:D

*funny story:
Wkt ngejan ke dua selesai..gw siap2 utk ngejan berikutnya.
Tp kok kedengeran suara bayi...dgn oon nya gw nanya "itu bayi saya dok?"
Semua yg di ruangan ketawa..iya ini bayi kamu..:p

Re: Senam Hamil: Useful or Useless?

dummy@example.com (nyanya) — Thu, 29 Apr 2010 00:13:48 +0000

Proses lahiran gue kemaren termasuk lancar jaya nampaknya berkat sering latihan senam hamil+hypnobirthing. Dokter jg cuman ngeliatin doang sambil blg "wah,itu rambut bayinya udah keliatan".. Dan komentar2 yg ga penting kaya "ini beli sari kurma dimana" haduu..plis deh. Alhamdulillah ga ngerasain rasa sakit yg gue takutin selama ini (mungkin krn dokternya byk becanda),jd ga tegang guenya.Terus pernapasan yg diajarin di senam hamil jg bener2 gue terapin.Untung ga lupa,soalnya itu semua ngebantu bgt

Re: Senam Hamil: Useful or Useless?

dummy@example.com (YSee) — Wed, 03 Mar 2010 08:36:59 +0000

nyanya
Wkt dl sih dsog bilangnya pas usia kandungan 35-36 minggu (8bln)
Kebetulan rasya dl sungsang..dsog nya bilang coba terus lakuin posisi utk muterin bayi sebelum usia kandungan 8bln.

Re: Senam Hamil: Useful or Useless?

dummy@example.com (nyanya) — Mon, 01 Mar 2010 06:30:25 +0000

Nandra, waaa..mudah2an nanti saya jg lancar pas ngelahirin. Udah beli buku+CDnya..dan mulai nerapin teknik relaksasinya. Sempet kepikiran mau ikut kelasnya,tp jadwalnya ga cocok. Untungnya ga kesulitan untuk praktekin sendiri.
Mama_arya, thanks infonya soal birth ball.
Btw,bayi istilahnya udah 'turun' itu biasanya pas minggu ke berapa ya?

Re: Senam Hamil: Useful or Useless?

dummy@example.com (nandra) — Fri, 12 Feb 2010 08:14:38 +0000

Aku belajar Hypnobirthing sendiri sih, beli buku dan CDnya, tiap malam sebelum tidur mulai relaksasi. Dulu anakku usia kandungan masuk 9M posisinya masih sungsang, trs aku mulai hypnosis bayi ku dengan musik dan terus diajak bicara supaya mau merubah posisi dan masuk jalan lahir. Alhamdulillah berhasil semuanya, sampai aku melahirkan termasuk yang cepat lancar.
Hypnobirthing selain membuat kita rileks saat kehamilan mempermudah kelahiran, juga membuat anak nantinya jadi mudah diajak kompromi, bukti nyata : Kenzie anakku (18M) Alhamdulillah bgt anaknya gampang diajak diskusi dan negosiasi.

oia banyak yang bilang senam hamil ga berguna, karena pas saatnya nanti malah jadi lupa, tp karena rileks kayanya semua ajaran bidan waktu senam terekam jelas saat kita mulai "ujian" (baca : melahirkan)

Re: Senam Hamil: Useful or Useless?

dummy@example.com (aya) — Tue, 09 Feb 2010 01:44:03 +0000

Iya....nyanya, jadi penasaran sama hypnobirthing. katanya sih itu disiapin bahkan sejak kehamilan awal dengan cara ngebisikin baby hal-hal yang positif gitu ya? Temen aku juga pernah ngelahirin sendiri tanpa bantuan dokter (katanya dokter cuma ngeliatin doang heheh) karena hypnobirthing dan katanya nggak sakit sama sekali. kalo ada info di share ya... thanks....

Re: Senam Hamil: Useful or Useless?

dummy@example.com (nyanya) — Mon, 08 Feb 2010 05:08:24 +0000

Pamz,gue tinggal di Bandung.Kemaren gue nanyanya ke ibu hamil yg sekelas di senam hamil RSIA Hermina yg juga ikut hypnobirthing (padahal dia pasien di RSB Tedja).Kebetulan mid-wife yg ngajarin di senam hamil kmrn ngajarin hypnobirthing.Jd gue ga tau jg tempat hypnobirthingnya di Hermina apa di tempat lain.Nanti deh gue tanya2 lg.Soalnya gue pernah baca hypnobirthing ini ga terlalu perlu kalo kita ga stress/depresi.CMIIW.Sori ya mods,kalo sedikit OOT Btw,kalo nanti jd ikut hypnobirthing jgn lupa share ke kita ya,Pamz!Diriku sungguh penasaraaan