Susu khusus ibu hamil, needs or not? (Page 3 of 10)

Dibaca2 kok kayaknya porsi susu gue over ya? Gue bisa minum susu sampe 5x sehari Rata2 4x deh, kalo cuma 2x gue ngerasa "ada yang kurang" halah... Sukses naik 17 kg

Shinta make sense juga, soalnya rasanya manis banget

Hay all,
Kalo untuk aku yg susah makan sih susu bumil adl solusi. Kebetulan memang suka susu dan pas hamil ngga mual2 samsek (tp males makan). Jadi dulu mikirnya, susu bumil buat asupan gizi aku. Suplemen yg dr dokter buat bebinya. Or vice versa

Kenapa ngga susu biasa? Aku pikir susu bumil kan isinya udah disesuaikan sama kebutuhan gizi bumil. Ngga cuma tinggi kalsium, tp jg ada vitamin/mineral lain yg ditambahkan (ini antara sotoy ato korban iklan ). Tp pas baca penjelasan WinD, baru tau tnyata bgitu toooh..

Soal susu bumil bikin gemuk.. Hmm, yg bikin gemuk susunya apa nyemilnya ni? Hihii.. Aku pas hamil masih amat sangat mobile, jd kalori dr susunya lgsg kebakar kali ya? Makanya naik ga sampe 10kg. Udah gitu mostly beratnya di bebinya. Jd 2mgg stelah melahirkan, beratnya udah back to normal. Tp teteup, kalo perut sih masih rada buncit. Huhuu..
*pingin perut kaya Tummy Shot-nya SakirunS*

That's from my side.. Makasi udah dibolehkan sharing

moms..

karena ikut-ikutan temen, saya minumnya susu fresh milk yang expiry-nya 5-7hari aja. eh.. pas kontrol ke dokter malah dilarang, karena katanya takut janin membentuk anti lemak, yang akibatnya si baby kelak bakal menci-menci saat ibunya hanya makan roti pake olesan mentega..

sementara kalau minum susu bumil justru saya yang menci-menci duluan..

akhirnya saya disarankan untuk mengurangi takaran susu bumil, jadi susunya encer banget, kalopun masih menci-menci terpaksa menu susu dihapus, dan diganti dengan sebutir telur ayam kampung setiap hari. Boleh direbus, diceplok atau didadar.

ada yang punya pengalaman sama? atau emang dokter saya yang lain sendiri?

pipitta
menci-menci paan sih say??

ikutan share ya moms, awalnya suami sempt khawatir ga cukp nutrisi slm hamil, waktu awal kehamilan aku minum susu bumil yg dibawain temen yg lg pulg kampg, karena disini(UK) gak ada susu bumil, yg ada suplemen vitamin khusus bumil. dan si midwife jg gak pernah ngasi vitamin slm hamil, cm disuruh makan dgn asupan gizi seimbang. Nah.. krn stok susu bumil dr indo habis di bulan kedua, selanjutnya aku minum freshmilk non-fat sehari segelas *takut nduth bgt * sampe sekarang Alhmdulillah my baby wiksa (15wk) and me sehat...

ibunya wiksa

Dulu waktu hamil sempet dilema juga sama susu ibu hamil, karena termakan iklan, jadi merasa wajib kalo hamil itu ya susunya harus susu ibu hamil.

Sempet nyoba bermacam merek dan rasa, tetep aja ga ada yg masuk di lidah, mungkin karena saya ga suka susu dengan tambahan gula, dan ga nemu susu ibu hamil rasanya plain, jadi lebih prefer minum susu UHT.

khawatir babynya kurang asupan nutrisi, tapi setelah konsul sama OBGYN, katanya asal vitamin yang dia kasih diminum smuanya, ga perlu khawatir kurang asupan nutrisi baik ibu atw bayinya. saat hamil emang dikasi banyak banget vitamin, ada empat macem, buat tulang, otak, mineral sama vitamin campur2, dan dibarengi juga makanan sehat.

Yang penting ibunya sehat, insyaallah bayinya juga sehat..

Last edited by suskia (2010-08-25 14:02:48)

emak corby Ternyata Anmun ga manis ya? ga sempet nyoba karena udah kapok sama yg laen2 rasanya manis smua, bahkan prenagen enmesis, yang kata mbak SPGnya..”ini plain kok bu, gak manis!”

Mungkin gulanya itu buat nutupin rasa aneh karena banyak unsur gizi tambahanannya kali ya? Dan kalo dihubungin lagi sama emak corby yang Cuma naek 10kg, ya mungkin gula dalam susu hamil itu yah yang berkontribusi juga bikin BB hamil naek drastis.

Btw enaknya Cuma naek 10kg dan cepet normal lagi,,Kalo saya ga minum susu ibu hamil tapi BB naek 20kg,, aduh oot

Memang bener kok, minum susu bumil itu nggak harus. Minum susu biasa aja gpp kok. Dan lebih baik susu UHT daripada susu bubuk. Sebelum dibahas kenapanya, kita artikan dulu apa itu susu UHT dan susu bubuk.

Susu UHT, susu yang diolah dengan pemanasan sangat tinggi (sesuai namanya lah.. Ultra High Temperature). Kira-kira dengan suhu pemanasan 135-145 derajat C dan dengan waktu yang sangat singkat, kira-kira 2-5 detik. Tujuan pemanasan suhu tinggi : untuk membunuh mikroorganisme baik patogen (yg menyebabkan penyakit) maupun yg pembusuk. Sedangkan tujuan pemanasan dalam waktu singkat supaya nilai gizinya tetap terjaga dan rasa, warna serta baunya masih relatif sama dengan susu sapi segarnya.

Susu bubuk , susu sapi segar yang diformulasikan sedemikian hingga menjadi bentuk bubuk. Biasanya susunya dikeringkan dengan menggunakan spray/roller dryer. Nah,, pengolahan ini membuat nilai protein mengalami kerusakan kira-kira 30% lho.. Kerusakan vitamin dan mineral juga dapat terjadi.

Dalam teknologi pangan, sudah dapat dibuktikan kok kalau pengolahan susu UHT lebih baik daripada susu bubuk dan lebih bisa mempertahankan nilai gizinya.

Sesungguhnya susu cair dapat diandalkan sebagai bahan pangan sumber zat gizi yang sangat baik. Secara keseluruhan (di dunia), konsumsi susu cair lebih tinggi daripada susu bubuk. Kecuali di Indonesia nih.. Kalo di Indo, malah kebalikannya dan orang-orang menganggap sufor/susu bubuk itu lebih bagus daripada susu UHT. Ada banyak alasan sih kenapa mereka berpendapat begitu :

1. Warisan masa lalu, khususnya di zaman penjajahan yang lebih mudah untuk mendistribusikan susu bubuk ketimbang susu cair.

2. Kendala lain di masa lalu adalah keterbatasan teknologi pengolahan susu dan keterbatasan lemari pendingin.

3. Kurangnya pengetahuan/informasi ttg susu UHT itu apa. Kan masih banyak juga ibu2 yg intens dengan internet tapi penggunaannya hanya untuk ekspresikan diri via FB, Twitter dll. Padahal berjuta-juta informasi ditawarkan dengan penggunaan internet tersebut. Tinggal pintar2nya memilah mana informasi yg benar dan mana yg hoax.

Kalau aku pibadi, sempet nyoba a*mum cokelat yg 200 gram dan sudah habis, maniiis rasanya. Trs ganti pr*na*en yg moka, lebih nggak eneg daripada a*mum, tp ttp rasanya nggak enak menurutku. Cuman bikin sekali, trs nggak aku minum sama sekali. Sekarang cuman minum susu UHT aja.

Last edited by alkeu (2010-08-27 09:52:30)

Tak pernah menyesali keputusan untuk menjadi seorang Ibu Rumah Tangga demi mengasuh/membesarkan Ayra dan adeknya kelak

BunDit, iya.. nutrisi lain tetap dari makanan yang sehat. Dan untungnya aku nggak suka susu kental manis. Kalo susu skim itu apa ya? Tau nggak? *males googling*

Tak pernah menyesali keputusan untuk menjadi seorang Ibu Rumah Tangga demi mengasuh/membesarkan Ayra dan adeknya kelak

Ikutan juga ya...
Aku sempat minum susu a*mum pas awal hamil, diminum sedikit ga suka (iya bener manis & rasanya 'penuhh' bgt) akhirnya dipaksain minum utk ngabisin yg udah terlanjur beli 1 kotak. Abis itu sampai sekarang (hamil 33week) ga pernah minum susu bumil lagi. Mgkn karena dulu aku pernah baca2 kalo susu bumil itu ga wajib, cuma produsen susu di Indonesia aja yg paling rajjiiin campaign susu bumil, padahal dokter diluar sana gak menganjurkan minum susu khusus bumil. (jadi merasa ada pembelaan diri krn ga suka susu bumil )
Dokterku ga masalahin itu, yg penting nutrisinya cukup & diganti dgn suplemen kalsium aja. Jadi skrg aku ganti dgn susu UHT / supas / sule (susu kedele) / susu sapi murni. Apalagi skrg puasa, aku usahain minum salah satu jenis susu diatas, except susu bumil.

Sampai saat ini BBku naik 6kg saza, dan thanks God dokterku ga masalahin itu, padahal temenku yg hamil 7bln aja naik8kg sama dokternya dibilang kurang.