Health & Fitness / Gym & Classes

Articles

Tetap Terlihat Menarik Untuk Suami

Tetap Terlihat Menarik Untuk Suami

Menikah dan punya anak tidak berarti saya tidak perlu tampil menarik bagi suami. Justru harus sebaliknya.

To Be The Coolest Parent

To Be The Coolest Parent

We’re not getting any younger dan tentunya anak-anak saya tumbuh semakin besar. Kalau anak-anak sudah besar dan berjalan bersama saya, akan seperti apakah saya? Apakah fisik saya masih kuat?

Miliki Kaki Idaman

Miliki Kaki Idaman

Siapa bilang perempuan tidak bisa memiliki kaki yang menawan, anggun, dan seksi setelah ia menjadi ibu? Memang harus ada usaha tapi bukan berarti mustahil.

Ladies, Yuk Angkat Beban!

Ladies, Yuk Angkat Beban!

Kita sering takut kalau kita berlatih beban, badan akan berubah menjadi berotot ibarat binaragawan/wati. Padahal ternyata angkat beban banyak manfaatnya buat perempuan!

Get Your Pre-Baby Weight Back!

Get Your Pre-Baby Weight Back!

I’m no celebrity nor was I born genetically gifted, but I managed to lose weight and got my pre-pregnancy body back in six months! If I can do it, so can you!