Tag: Depresi
Articles
Yuk, Cerdas Salurkan Emosi agar Mama Tetap Waras
Suatu ketika, saya merasa sangat marah dan frustrasi dengan keadaan yang saya hadapi. Ditekan sana-sini, letih, dan harus menghadapi tangisan anak setiap saat. Bila biasanya saya bersabar menghadapi kerewelan anak saat sakit, kali itu emosi saya memuncak.
(10 Comments)
Bicara Pada Anak Soal Bunuh Diri
Sebelum mulai bicara, saya melakukan riset kecil-kecilan dengan mencari literatur-literatur yang bisa mendukung saya agar dapat menjelaskan dengan tepat mengenai topik ini. Berikut beberapa hal yang saya lakukan saat bicara tentang bunuh diri kepada mereka.
Cara Sederhana Menghindari Stres
Langkah pertama adalah belajar mengenali kapan urban Mama Papa merasa stres. Tanda-tanda peringatan dini stres termasuk ketegangan pada bahu dan leher, atau mengepalkan tangan.
