Fun Food vs Picky Eater

For hygiene reason we were taught not to play with our food when we eat. However, it doesn't say that we can't prepare meals in more creative ways, especially when your kids are Picky Eater.

Apakah anak urban Mama picky eater seperti Maha anak saya? Bento lucu atau food art bisa jadi pilihan supaya anak tertarik untuk makan dan mencoba makanan baru. Terinspirasi dari bento lucu buatan ibu-ibu di Jepang sebagai eskpresi kasih sayang mereka pada anak- anak, saya pun tergerak untuk berkreasi membuat makanan Maha menjadi bento atau food art yang lucu. Ternyata food could be fun as well as delicious.

Sama seperti anak yang lain di usia prasekolah, Maha selalu excited dengan binatang, warna, angka, dan huruf. Selain memastikan Maha mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, saya manfaatkan untuk melatih Maha mengucapkan nama-nama binatang, benda, angka, dan huruf-huruf.

Annabel Karmel, penulis buku gizi dan resep untuk anak, pernah bilang di salah satu bukunya kalau "presentation is very important". Dan memang benar, setelah saya berikan makanan yang lucu, Maha jadi lebih tertarik untuk mencoba makanan baru dan menebak nama binatang, warna, angka, dan huruf. Dulu Maha sama sekali tidak suka makan pisang. Setelah saya buatkan food art "M for Monkey" dan "Banana Airlines" Maha jadi lebih tertarik dan semangat untuk makan dan suprisingly, habis!

Arts for kids doesn't need to involve crayons and paper. Tidak perlu material yang mahal dan alat khusus untuk bikin bento and food art ini. Hanya dengan nasi, telur dadar dan kecap manis bisa jadi bento bentuk domba yang lucu.

Dari buah jeruk dan buah pir bisa jadi food art ikan koki yang menggemaskan. Inspirasi bisa datang darimana saja, buku cerita anak, mainan favorit, google dari bento atau food art blogger, dan yang paling penting adalah kreativitas urban mama.

Sometimes kids just need a little inspirations to try new things. Mungkin dengan makanan yang lucu bisa mendorong anak untuk makan dan mau mencoba makanan baru.

Semoga tips dan foto-foto bento dan food art yang saya berikan bisa memberi ide urban mama yang masih kesulitan menghadapi anak yang rewel pilih-pilih makanannya.