Tag: IndonesiaSegar
Articles
Yuk, Olahraga!
Sindiran dan protes dari suami cukup membuat saya tersadar. Mulailah saya bertekad untuk kembali melakukan olahraga secara rutin. Pilihan olahraga saya jatuh pada lari. Selain kembali berlari, saya juga memiliki PR yang tak kalah penting, yaitu menerapkan hidup seimbang.
(6 Comments)
Tetap Bergerak, Tetap Fit Selama Hamil
Kehamilan sering kali membuat ibu hamil mengurangi bahkan sama sekali tidak melakukan olahraga. Ada berbagai ketakutan untuk tetap berolahraga saat hamil, seperti membuat bayi 'terguncang' dalam rahim sampai risiko keguguran.
