Tag: Pola makan

Articles

Healthy Body Image

Healthy Body Image

Sudahkah saya sebagai Mama untuk anak perempuan saya, mendidik Alyssa untuk percaya diri dan memiliki body image yang sehat?

Puasa Sehat Anti Lemas

Puasa Sehat Anti Lemas

Tidak dapat dipungkiri, hari-hari awal saat berpuasa memang terasa cukup menantang. Kadang juga disertai lemas dan letih. Namun kegiatan sehari-hari seperti bekerja dan mengurus rumah dan keluarga harus tetap berjalan, bukan? Padahal bulan puasa adalah momen yang bagus untuk membuat tubuh lebih sehat.