Tag: Rutinitas sebelum tidur

Articles

Manfaat Rutinitas Sebelum Tidur

Manfaat Rutinitas Sebelum Tidur

Memiliki anak membuat saya terus belajar dan mengetahui hal-hal baru yang tidak pernah saya pikirkan sebelumnya. Hingga dua minggu lalu saya mengalami masalah yang berkaitan dengan kualitas tidur anak. Anak saya sering kali terlihat gelisah ketika tidur malam dan mudah terbangun.

Rutinitas Sebelum Tidur

Rutinitas Sebelum Tidur

Saat punya anak pertama saya belum terlalu paham tentang pentingnya rutinitas sebelum tidur yang bisa membuat anak lebih nyaman dan tidur lebih pulas. Awalnya saya mengira ya memang bayi normalnya sering terbangun-bangun dan tidak bisa tidur lama. Akibatnya sampai sekarang O’ yang berusia 27 bulan agak sulit kalau disuruh tidur malam.