Tag: Fitness

Articles

Bugar dengan Bangku Taman

Bugar dengan Bangku Taman

Sebenarnya, urban Mama dan Papa bisa memanfaatkan benda-benda yang selama ini tak terpikirkan. Benda-benda yang ternyata bisa berfaedah banyak menjadi alat bantu berolahraga.

Let's Jump!

Let's Jump!

Urban Mama tahu tidak bahwa si kecil melompat bukan hanya karena girang tapi juga berlaku sebaliknya. Melompat bisa mendongkrak mood kita. Tidak ada salahnya kalau para urban Mama mencoba mengikuti kebiasaan anak-anak yang satu ini.

Healthy Mama Makes Healthy Family

Healthy Mama Makes Healthy Family

I want to grow old healthy and strong. So i can be there for my daughter, and in time, my grandchildren. So from now on, i promise my self to keep a healthy lifestyle: eat healthy and exercise!