Tag: Kesehatan
Articles
Mengenal Lebih Dekat Rahasia Manfaat BPJS Sebagai Asuransi Proteksi Kita
Beberapa waktu yang lalu, saya diberi kesempatan untuk bisa mempelajari dan mengerti lebih jauh tentang kehebatan dan kerennya kehadiran si BPJS ini dalam kehidupan kita. Ternyata, manfaatnya benar-benar luar biasa. Dan ini kebanyakan adalah manfaat-manfaat dari BPJS yang masih banyak dari kita yang belum tahu. Jadi apakah rahasia keren dari BPJS ini?
Hidup Sehat dengan Green Smoothies
Saya mempunyai masalah pada pencernaan. Kalau orang lain cukup hanya dengan air putih yang banyak atau sedikit buah dan sayur, tidak begitu dengan saya. Harus dibantu dengan buah yang benar-benar seratnya tinggi dan harus dalam porsi yang banyak.
Healthy Inside Out
Sebagai orangtua, tentunya kita mengharapkan anak-anak dalam hal ini remaja agar sehat secara fisik dan mental. Namun, karena kesibukan serta mungkin kurangnya pengetahuan yang berkaitan dengan kesehatan fisik serta sisi emosional anak, terkadang terjadi ketidakseimbangan antara kesehatan fisik dan mental tersebut.
iMuseum IMERI
Kegiatan mengisi liburan akhir tahun kami adalah mengunjungi tempat-tempat baru dan menarik yang ada di Jakarta. Salah satunya adalah Indonesian Museum of Health and Medicine di lantai dasar gedung IMERI FKUI.
8 Tips Agar Rumah Tetap Bersih dan Sehat
Tinggal dengan seorang anak yang sedang senang-senangnya bereksplorasi, membuat saya jadi harus lebih ekstra dalam memperhatikan kebersihan dan kesehatan rumah terutama kamar mandi. Kamar mandi adalah bagian yang sangat penting dari rumah kita, namun seringkali kurang diperhatikan karena sering dianggap sebagai hal yang melelahkan, perlu waktu lama dan tenaga ekstra sehingga sering timbul rasa malas untuk membersihkannya.
#TUMHealthyMama: Investasi Tulang Sehat untuk Masa Depan
Berbicara tentang investasi, apa yang terlintas di pikiran Urban Mama? Rumah, mobil, dana pendidikan, dana pensiun? Investasi sering kali dikaitkan dengan materi dan aset. Bagaimana dengan kesehatan? Adakah investasi untuk kesehatan? Apakah urban mama sudah melakukan investasi untuk kesehatan di masa yang akan datang?
Let's Move
Di kota-kota besar seperti Jakarta, bermain dan berinteraksi bersama teman sebaya di ruang terbuka seperti yang saya alami saat kecil dulu sudah jarang ditemukan. Sebagai guru, saya mengamati bahwa sebagian besar aktivitas anak kini lebih banyak “duduk” daripada “bergerak.”
Gerakan Yoga untuk Mengatasi Nyeri Menstruasi
Umumnya, rasa nyeri saat menstruasi bisa diredakan secara mandiri dengan pijat, mandi air hangat, atau berbaring dengan kaki diangkat. Kali ini, saya akan berbagi kiat meringankan rasa tidak nyaman saat menstruasi dengan beberapa pose yoga.
Peduli dan Waspada terhadap Kanker Payudara
Kita bebas memilih. Apakah mau diam dan menerima saja apa yang kondisi kita sekarang. Atau bersikap proaktif, peduli dan waspada terhadap gejala dan bahaya kanker.
Menjaga Kualitas Udara dalam Rumah
Ternyata memang terlihat bedanya setelah pemasangan air purifier dan air humidifier ini. Saya jadi jarang bersin-bersin yang selama ini saya kira karena alergi. Udara di dalam rumah jadi lebih segar, dan yang paling penting, anak-anak jadi jarang terserang flu.
