Tag: Running
Articles
Tetap Bergerak, Tetap Fit Selama Hamil
Kehamilan sering kali membuat ibu hamil mengurangi bahkan sama sekali tidak melakukan olahraga. Ada berbagai ketakutan untuk tetap berolahraga saat hamil, seperti membuat bayi 'terguncang' dalam rahim sampai risiko keguguran.
Berolahraga Bersama Si Kecil
Sudah beberapa minggu ini Herbie mulai aktif mengajak saya berlari di sore hari. Minggu lalu pun, Wilson mulai tertarik ikut lari bersama kami. Sekarang setiap pukul 4 sore adalah waktu yang paling dinanti-nanti oleh kedua anak lelaki ini. Mereka selalu bersemangat menanyakan rute lari sambil berteriak-teriak.
The Road To Tokyo Marathon 2015
Semua berawal dari email yang masuk ke inbox dari panitia Tokyo Marathon. Reaksi saya tentu saja senang! Ini akan menjadi marathon saya di The World Marathon Majors! Namun pada saat yang bersamaan saya juga memikirkan masalah finansial, membagi waktu untuk bekerja, mengurus anak, dan latihan.
Mari Lari Lagi
Pengakuan. Sejak Desember 2014, saya merasa kehilangan motivasi untuk lari. Tidak tahu kenapa, rasanya shut down. Saya mengerti pasti dalam hal apa pun akan ada hal seperti ini. Ketika lingkaran berputar dan yang ada di depan mata adalah kehilangan motivasi. Apinya hilang.
LibuRUN!
Sejak jatuh cinta dengan olahraga lari, saya jadi punya kebiasan baru setiap liburan. Sebisa mungkin, saya menyelipkan acara lari dalam agenda. Selain untuk menjaga kesehatan, libuRUN juga menjadi kesempatan bagi saya menikmati me-time dan menyusuri kota sendirian.
I'm Possible
Target saya... saat check-up tahunan 2014 ke dokter nanti, saya membawa medali pertama untuk ditunjukkan ke dokter tulang. Saya akan dengan lantang berkata, "Don't ever tell me that it's IMPOSSIBLE, because I'm possible by trying harder."
Run for Love: 5k Pertama Nara
Saya sudah wanti-wanti supaya jangan ngebut karena akan cepat capek, tapi Nara tidak suka kalau kami disalip terlalu banyak orang.
Komitmen Aktivitas Sehat Saya
Menjadi seorang ibu tidaklah mudah, saya harus selalu siap siaga dan tetap sehat adalah sebuah keharusan. Mulai dari mengikuti pola hidup sehat sampai mencoba ikut berolahraga pun saya jalani demi keluarga.
Let The Kids Run
Untungnya olahraga lari ini gampang dan anak-anak memang dari sananya suka lari-lari.
Skrip Pertama
Tahun ini adalah tahun yang spesial untuk saya karena untuk kali pertama saya menulis sebuah skrip film. Filmnya berjudul Mari Lari yang direncanakan akan tayang di sinema Indonesia pada Maret 2014.
