nathan dah hampir seminggu susah makan nasi , paling cuma masuk 3-5 sendok makan, biasa nya makan tu banyak..tapi karbo kan ga harus nasi, banyak jenis karbo yg lain..
ini salah satu andalan, kalo lagi susah makan nasi..
BOLA-BOLA KENTANG WORTEL TUNA
(ga pinter masak, jadi takaran nya kira2, hehehe)
- 2 buah kentang besar (bisa yg lokal atau impor )
- 1 buah wortel ukuran sedang, parut
- 250gr ikan tuna ( boleh campuran lain seperti ayam/daging/udang/ikan , cuma pilih tuna karena nathan ga bisa makan daging dan sejenis nya )
- 2 siung bawang putih ukuran sedang
- 4 siung bawang merah ( tadi pake bawang merah goreng )
- 30gr keju cheddar parut (sesuai selera, mau lebih juga boleh tapi kalo sudah banyak jangan pakai garam lagi)
- 1 batang daun bawang, di iris
- 1 sendok makan merica bubuk
- 1/2 sendok teh gula pasir
- 2 buah telur, kocok lepas , kasih sejimpit garam
cara memasak :
1. kukus kentang dan tuna (sy masukkan dalam satu wadah, supaya lebih cepat :p )
2. siapkan wadah, masuk kan kentang dan tuna kukus,haluskan dengan garpu
3.masukkan wortel parut, campur sampai rata
4. haluskan bawang putih+bawang merah, masukkan ke dalam wadah berisi kentang-tuna-wortel, kemudian masukkan merica bubuk dan gula
5. masukkan irisan daun bawang dan parutan keju, aduk semua sampai rata, bentuk2 bulat, simpang dalam wadah tertutup, masukkan ke freezer selama 1 jam atau lebih (supaya adonan lebih padat )
6. kocok lepas 2 butir telur yg telah dikasih sejimpit garam
7.masukkan bola2 kentang yg sudah di freezer ke dalam kocokan telur, goreng sampai kuning keemasan, tiriskan, kemudian lapisi piring dengan tisu dapur ( supaya minyak menyerap)
--buat dewasa juga bisa, tinggal di cocol ke saus sambal, utk isian silahkan berkreasi --