unie akupun belum kesampean nyoba si garis tiga..hihi
sepatunya kekecilan atau ngepas ngga?
soalnya pengalaman pribadi,setiap lari diatas 8k itu kaki kayaknya jadi ngembang,yang awalnya pake sepatu longgar depan,pas di km 11 jadi hampir ngepas gitu :lol: aku punya 1 sepatu yg ukuran pas,kalo dipake longrun bikin lecet kaki juga.
hmm,kalo rekomendasi sepatu agak susah yaa kalo cuma berdasarkan nomor sepatu aja,karena kaki orang kan beda2,ada yang normal,flat feet,high arch. mending coba di tes dulu kaki dibasahin ditempel dikertas coklat (saran teh ninit)
Oiya,beberapa hari lalu aku akhirnya nyoba sepatu murmer yang oke banget,league kumo. Pas aku pake feelnya kayak nike free,tapi lebih empuk dikit,mungkin karena baru dan si nike udah 400km :p
Pake kumo terjauh baru 5km,so far aman dikaki dan cuco'. Tapi katanya kumo ngga bisa buat long run. tergantung kekuatan kaki mungkin? :D
Love my kids
twitter & IG :
@ndiievania
blog :
https://ndiievania.wordpress.com/