1

Topic: Makanan agar ASI berlimpah

Mamm makanan apa aja sih yang harus dikonsumsi supaya produksi ASI meningkat ?

2

Topic: Makanan agar ASI berlimpah

Makan sayuran hijau mam kaya daun katuk, bayam trus ngemil kacang2an kaya kacang almond, kacang tanah sama minum air putihnya yg banyak minimal 2liter biar asinya makin joss :)

3

Topic: Makanan agar ASI berlimpah

Minum asi booster aja mam kaya vitamin buat perbanyak asi gtu kan sekarang udh banyak bgd jenisnya

4

Topic: Makanan agar ASI berlimpah

Makan sayuran hijau mam, kacang2an, istirahat yg cukup, banyak minum air putih, sama minum vitamin pelancar asi mam biar makin banyak asinya

5

Topic: Makanan agar ASI berlimpah

Banyak makan sayuran hijau mam,,, klo kata orang2 sih jgn stress soalnya bisa bikin asi terhambat

6

Topic: Makanan agar ASI berlimpah

Sayuran hijau mam, kacang2an, minum air putih yg banyak sama isitrahat yg cukup sih
klo emg asinya ga lancar bisa ikut pijat laktasi mam biar lancar jaya asinya

7

Topic: Makanan agar ASI berlimpah

Daun katuk mom, bayem, kacang2an, sama minum air putih
klo aku waktu itu sempet minum suplemen tambahan juga mom yg biar asinya banyak

8

Topic: Makanan agar ASI berlimpah

Ikuan nyimak ya mom :) asiku juga limit nih makanya aku sambung sufor aja

9

Topic: Makanan agar ASI berlimpah

hestisetya wrote:
Mamm makanan apa aja sih yang harus dikonsumsi supaya produksi ASI meningkat \?

sayuran hijau mam sama kacang2an bagus buat asi

10

Topic: Makanan agar ASI berlimpah

NuruliaZahra wrote:
Makan sayuran hijau mam kaya daun katuk\, bayam trus ngemil kacang2an kaya kacang almond\, kacang tanah sama minum air putihnya yg banyak minimal 2liter biar asinya makin joss \:\)

Oke mam terima kasih buat sarannya btw klo bosster asi yg bagus apa ya mam ? soalnya asiku tetep kering walaupun udh makan ini itu :(

11

Topic: Makanan agar ASI berlimpah

rahma1102 wrote:
Minum asi booster aja mam kaya vitamin buat perbanyak asi gtu kan sekarang udh banyak bgd jenisnya

mam ada sarankah ? aku bingung yg bagus apa :(

12

Topic: Makanan agar ASI berlimpah

Zuriah wrote:
Makan sayuran hijau mam\, kacang2an\, istirahat yg cukup\, banyak minum air putih\, sama minum vitamin pelancar asi mam biar makin banyak asinya

vitamin pelancar asi yg bagus apa ya mam ?

13

Topic: Makanan agar ASI berlimpah

irmayunita wrote:
Banyak makan sayuran hijau mam\,\,\, klo kata orang2 sih jgn stress soalnya bisa bikin asi terhambat

Iya sih mam aku emg agak kepikiran sama asi yg ga deres2 :(

14

Topic: Makanan agar ASI berlimpah

fanihuljanah wrote:
Sayuran hijau mam\, kacang2an\, minum air putih yg banyak sama isitrahat yg cukup sih
klo emg asinya ga lancar bisa ikut pijat laktasi mam biar lancar jaya asinya

sudah mam aku pijat laktasi tapi tetep aja nihil :(

15

Topic: Makanan agar ASI berlimpah

AyuPrasantyo wrote:
Daun katuk mom\, bayem\, kacang2an\, sama minum air putih
klo aku waktu itu sempet minum suplemen tambahan juga mom yg biar asinya banyak

Mam minum vitamin apa ?

16

Topic: Makanan agar ASI berlimpah

Ferina14 wrote:
Ikuan nyimak ya mom \:\) asiku juga limit nih makanya aku sambung sufor aja

sama mam kaya aku,, baby kamu pake sufor apa mam ?

17

Topic: Makanan agar ASI berlimpah

RizkaF wrote:
\[quote\=hestisetya\] Mamm makanan apa aja sih yang harus dikonsumsi supaya produksi ASI meningkat \\\?\[\/quote\]
sayuran hijau mam sama kacang2an bagus buat asi

oke mam terima kasih buat sarannya :)

18

Topic: Makanan agar ASI berlimpah

Daun katuk mam sama sayuran hijau lainnya kaya bayem, daun pepaya

19

Topic: Makanan agar ASI berlimpah

hestisetya wrote:
Mamm makanan apa aja sih yang harus dikonsumsi supaya produksi ASI meningkat \?

Sayuran hijau mam sama kacang2an bagus bgd buat perbanyak asi

20

Topic: Makanan agar ASI berlimpah

Makan sayuran hijau mam kaya bayam, daun katuk

21

Topic: Makanan agar ASI berlimpah

sayur bayem mom sama daun katuk bagus bgd buat asi

22

Topic: Makanan agar ASI berlimpah

Sayuran hijau mom sama kacang2an bagus buat asi

23

Topic: Makanan agar ASI berlimpah

Sayur2an mom, kacang2an, buah yg mngandung banyak air juga bagus mom buat asi

24

Topic: Makanan agar ASI berlimpah

hestisetya wrote:
\[quote\=irmayunita\] Banyak makan sayuran hijau mam\\\,\\\,\\\, klo kata orang2 sih jgn stress soalnya bisa bikin asi terhambat \[\/quote\]
Iya sih mam aku emg agak kepikiran sama asi yg ga deres2 \:\(

Dibawa relaks mom biar asinya juga banyak
makin kitanya stress asi juga bakal makin serettt

25

Topic: Makanan agar ASI berlimpah

Dijaga pola makannya mom banyakin makan sayuran sama buah, olahraga ringan supaya peredaran darahnya lancar jadi asi juga lancar