The Urban Mama Forum

waaa aku suka bgt berenang... enak berenag soalnya ga berat bawa badan. tapi mamer worry takut brojol d aer.. lah kan malah bagus jadi waterbirth kan yaaa :D hehe.. mitos dr mamer yg over worry kalo sore g boleh brenang takut anaknya masuk angin juga. tp ak sih brenang2 aja... soalnya pngn bgt lahiran normal.
ada tmn yg d vonis pinggul kecil g bs lahiran normal dy rajin brenang sminggu 2x pas masuk 39 week dy brojol cm nunggu 1/2 jam doang 2 kali ngeden udah aja tuh brojol.

jalan kaki di sekitar kompleks pagi hari dan sore hari.. hahaha.. aku suka apalagi kalau sehabis hujan

Waktu hamil dulu suka berenang atau jalan kaki keliling komplek rumah. Tetapi seringnya olahraganya bersih-bersih rumah, itu termasuk olahraga juga kan ya? 

elenanf, sama aku juga pas hamil paling suka renang dan jalan kaki plus beberes rumah, bener banget termasuk olahraga juga itu, kan gerak :p

wahhh seru iniii! aku tuh suka banget sepedaan. tapi berenti pas hamil. jadi ganti ke berenang dan yoga. relaxing banget.

baru-baru ini udah mulai lagi sepedaan dan muaythai! biar ga kendorrr hahaha. 

Jalan-jalan pagi paling mantep nan oke. Padahal cuma keliling komplek, kadang sama suami tapi rasanya seger banget. Aku ikutin juga tips Olahraga ibu hamil sejauh ini kata dokter progressnya bagus :)

renang sama yoga sih yang paling oke, tapi balik lagi ke kondisi mom masing-masing. apalagi kalau yang sebelum hamil jarang olahraga ya, jadi mending konsultasi ke dokter atau bidan masing-masing.