Topic: Toddler Gastric Problems
Mau sharing tentang masalah gastro pada anak. Ini salah satu penyebab utama anak susah makan dan sakit perut yang biasanya ditemukan pada toddler.
In most cases, anak usia 2,5 tahun keatas sudah mulai suka pilih-pilih makanan dan jadi picky eaters. Kalau makan dengan sayur sop, ada kuahnya doang yang habis dan sayurnya tidak tersentuh. Ini akibat invasi snack foods yang lebih gurih dan enak, dan ini susah dibendung karena selalu ada godaan dari teman, tetangga, bahkan kakek & neneknya yang suka memanjakan cucu.
Kurangnya makan sayur dan buah-buahan akan mengakibatkan follicals (apa ya bhs Indonesianya) dalam usus, yang bentuknya seperti handuk di babat, akan tumbuh pendek. Ini menyebabkan makanan tidak terserap sempurna, sehingga banyak tersisa di usus. Karena bukan kotoran maka tidak dibuang, tapi tidak terserap jadi tertimbun dan membusuk dan mengeluarkan gas. Akhirnya anak susah makan (bukan karena gak mau makan itu tapi mogok makan total) dan suka sakit perut.
Anak saya Vira walau sudah minum jus buah dan makan sayur, sering kali juga tidak mau makan sayur, terutama on weekdays saat bukan ortunya yang nyuapin. Konsumsi sayur dan buah kalah dengan konsumsi lauk (daging dll) serta jajanan (chips, sozzis, coklat, dll).
Tau-tau dia mogok makan, sampai sayas haru paksa makan, tapi dia selalu bilang kenyang dan penuh, bahkan sakit perut.
Akhirnya kita bawa ke dokter Gastronomi, dan beliau memberi penjelasan diatas. Umur 0 s/d 5 tahun amat rentan organ tubuh anak karena semua masih dalam tahap perkembangan. Gak boleh ada yang over, dan makanan harus didominasi sayur. Inilah mengapa ASI dominan atas Sufor, karena membantu pertumbuhan natural folicals (dokternya sih bilang rumput dalam usus) dalam usus.
Vira dalam strict diet sekarang. Sekarang 100% tidak boleh jajan (padahal dulu udah strict gak boleh jajan kecuali yang kita beliin). Kita pun mengurangi hingga 75% beli jajanan di supermarket macam biskuit dan snack lainnya. Kecuali buat bekal sekolah, dia gak dapet snack.
Dalam 1 minggu setelah diet, dia makannya mulai lahap lagi dan gastricnya berkurang setelah di USG kemarin. Pup dia juga tidak keras.
Moms and Papas out there, kalau anak anda ada tanda-tanda mulai susah makan, first thing yang harus dikurangi adalah coklat (termasuk susu dan sufor) dan snack ringan (chiki). Perbanyak buah dan sayuran. Kalau makan cuman telor dan kecap aja juga akan berakibat sama. Untuk sementara kurangi juga ikan laut sampai seleranya kembali.
Mungkin ada yang punya cerita serupa atau mau menambahkan.
- Papa to Shavira & Arkan -
http://emergencyrecipes.wordpress.com
http://chandramarsono.wordpress.com