Tag: Manajemen ASIP
Articles
Sukses Menyusui Bagi Ibu Bekerja
Sering kali para ibu bekerja bertanya bagaimana agar bisa memberikan ASI Eksklusif selama enam bulan, padahal cuti bekerja hanya tiga bulan saja. Setelah melahirkan, ibu bisa rutin memerah ASI dan menyimpannya di kulkas, sehingga ibu tetap bisa memberikan ASI Eksklusif dengan cara memberikan bayi ASI Perah (ASIP). Begitu mulai bekerja, ibu juga dianjurkan untuk terus rutin memerah di tempat kerja.
'Geologist Mama' Penabung ASI
Kami memanggilnya Mamih. Mamih ini seorang ibu bekerja yang menurut saya luar biasa, karena dia bekerja bukan di kantor namun sebagai seorang geologist. Sampai saat ini Mamih bekerja di perusahaan tambang di daerah Kalimantan. Karena tuntutan, Mamih tidak mengajukan resign. Lalu bagaimana dengan bayinya?
Tips Perjalanan Dinas untuk Ibu Menyusui
Salah satu tantangan ibu pekerja yang sedang menyusui adalah harus meninggalkan buah hati untuk perjalanan dinas ke luar kota. Saya sendiri sudah tiga kali meninggalkan anak kedua saya (6 - 7 bulan) untuk rapat kerja di luar kota. Berbagai persiapan saya lakukan sebelum dan selama keperluan dinas untuk memenuhi kebutuhan ASI eksklusif si kecil.
Persiapan Memberikan ASIP pada Aydan
Sekitar sebulan lalu saya baru saja melahirkan Aydan. Beda usia Aydan dan kakaknya Ywa adalah 9 tahun. Jarak yang cukup jauh antara kakak beradik ini membuat saya jadi banyak mencari informasi lagi tentang mengurus bayi, pemberian asi, dan lain-lain. Salah satunya adalah persiapan memberikan ASIP kepada Aydan.
Freezer untuk ASIP si Kembar
Saat dokter memberitahu kalau saya sedang mengandung bayi kembar, salah satu yang langsung menyita pikiran saya adalah strategi memberikan ASI kepada mereka. Saya memutuskan untuk mempersiapkan freezer tambahan sebagai tempat khusus menyimpan ASIP.
Memilih Botol Kaca Penyimpan ASIP
Saat pertama kali belajar manajemen ASI perahan (ASIP), mungkin kelihatannya rumit dan butuh ekstra waktu dan tenaga. Perlengkapan yang dibutuhkan untuk menyimpan dan mengakomodasi ASIP juga bukan sesuatu yang sepele. Yang paling pertama saya pikirkan adalah wadah untuk penyimpanan ASIP.
FIFO atau LIFO?
Saat sudah kembali bekerja saya dihadapkan oleh dua pilihan tentang manajemen ASIP. Mana yang lebih baik: FIFO atau LIFO?
My 2nd Breastfeeding Experience
Semua pengalaman saat menyusui Naia dulu menjadi pengalaman berguna untuk memulai proses menyusui kedua saya dengan Neishia. Semua yang saya persiapkan dan rencanakan adalah confidence booster saya, dan saya jadi lebih relaks. Terbukti, ASI saya sudah keluar jauh sebelum Neishia lahir.
Manajemen ASIP untuk Stok Kejar Tayang
Dengan tekad yang kuat saya berusaha me-manage stok ASIP di freezer dengan perhitungan sederhana yang akan saya share berikut.
