Siap Hamil? 5 Hal yang Harus dipertimbangkan Sebelum Hamil

Setelah menjalin hubungan beberapa bulan/tahun dengan pasangan, akhirnya momen pernikahan berlangsung. Tentu ini hal yang sangat membahagiakan, menikah dengan orang yang kita sayangi dan menjadi satu tim dalam membangun rumah tangga. Setelah itu, lalu urban Mama Papa mulai memikirkan untuk memiliki anak. Apakah urban Mama sudah siap untuk hamil? Ada 5 hal yang bisa dipertimbangkan sebelum menjalani proses kehamilan.

[caption id="attachment_117536" align="aligncenter" width="620" caption="(Gambar: www.pixabay.com)"][/caption]

1. Keputusan Bersama
Diskusikan bersama pasangan mengenai keputusan kapan saatnya hamil. Jangan sampai ada tekanan dari luar. Pertanyaan-pertanyaan meski mungkin sifatnya basa basi dari teman atau keluarga tentang kapan punya anak, bisa lama-lama mengganggu. Jangan sampai ini mempengaruhi apa yang diputuskan urban Mama Papa. Setiap pasangan memiliki keputusan yang berbeda. Ada yang memutuskan untuk langsung hamil setelah menikah, ada juga yang menundanya karena beberapa pertimbangan.

2. Tujuan
Saya selalu teringat dengan jargon financial planner Ligwina Hananto, "Tujuan Lo Apa?". Menurut saya, sangat valid untuk mengajukan pertanyaan yang sama pada diri kita sendiri. Dengan ada tujuan, kita akan merancang rencana. Seperti yang dikatakan Pak Gunawan, tokoh fiksi dalam novel Sabtu Bersama Bapak, rencana rencana rencana. Coba berdiskusi dengan pasangan. Tetapkan tujuannya apa. Hamil adalah momen penting dalam hidup yang sebaiknya direncanakan dengan sebaik mungkin. Pikirkan segala kemungkinan termasuk yang tidak diharapkan sekalipun, misalnya bila menghadapi hambatan dalam proses kehamilan.

3. Kesiapan Finansial
Kondisi keuangan juga tidak bisa dipungkiri perlu diperhatikan. Oleh karena itu, coba bersama pasangan berdiskusi. Rezeki memang dari Tuhan tetapi tidak salah bila kita menyiapkannya dengan baik.

4. Bergaya Hidup Sehat
Berolahraga dengan teratur dapat meningkatkan kemungkinan urban Mama untuk hamil. Dengan olahraga, tubuh urban Mama akan bekerja dengan optimal. Apakah urban Mama tahu kalau berolahraga itu melepaskan hormon kebahagiaan (endorfin)? Cobalah untuk beraktivitas fisik dengan teratur selama 30 menit. Bisa jalan kaki, lari, berenang, atau apa saja yang urban Mama sukai. Selain itu, mulailah konsumsi makanan yang sehat dan seimbang.

5. Jauhi Stress!
Lakukan kegiatan yang menyenangkan seperti berolahraga, yang menjauhkan urban Mama Papa dari stress!

Bagaimana urban Mama Papa, siap hamil dan membangun keluarga?