Mama, papa,
rekomen buku/novel yg terinspirasi atau bertema olahraga dong!
misalnya, ada yg udah baca buku What I Talk About When I Talk About Running -nya Haruki Murakami?
bagus gak?
kalau ada yg mo rekomen judul lain, ditunggu yah!!
buku dari Fitness First,
Body First; Sport, Strength, Health, Shape
written by Dave Nuku
Serial Body First ini ada 3 buku:
1. Body Guide; What to do with your body
isinya ttg A-Z tentang gerakan olahraga, alat-alat olahraga, fasilitas, dll
2. Body Fuel; what you feed your body
isinya ttg tips diet, food combining & resep2 makanan sehat
3. Body Journal; how you plan your workout
isinya ttg step2 olahraga yg kita lakuin, ada daftar isian yg harus diisi, kayak diary olahraga gitu.
sama ada buku tentang berenang dan sepak bola tapi lebih untuk anak2 sih..
eka,
itu tiga2nya udah dibaca Ka?
ihhh, pengen baca bukunya murakami belon sempet sempet ihhh..
Ninit jg petnah bilang buku kl gak salah tentang mothers who run.. lupa judulnya. pinginnnn...
fanny,
ini beberapa rekomendasi dari gw:
1. running for mortals > highly recommended buat yang baru2 mulai lari :)
2. running for women by kara goucher.
3. what i talk about when i talk about running by haruki murakami.
sekarang lagi baca mile markers by kristin armstrong (ex-wife lance armstrong). belum selesai baca jadi blm bisa rekomendasiin.
