Fanny - hihihi ya ikut amin juga deh!
Eka - mirip sama thal dan shinta, gue abis race langsung kondangan ato lunch bareng kel siangnya. tappiii kalo pas ga ada kegiatan diluar, waktunya dipake tidurrr. somehow tidur abis race itu obat mujarab buat kembaliin stamina gue. pleuss...
- minum yg banyak, porsi kecil aja tapi sering.
- mandi air anget
- kalo sempet pijetan (yah kalo ga sempet, paling minta tolong mr. hubby) hihi
- terakhir, ngikutin thal bobonya pake compressions legging/sock pegelnya lebih cepet ilang.
- kalo ada yg kerasa pegel kaki, tetep positive thinking..! dan semangat buat ikutan race yg berikutnya *kompetitip* :D sekalian ngumpulin koleksi finisher medal hueueue *modus*
Miguel is my Rocktober Baby
@siskaknoch