sLesTa wrote:
setuju banget sama avee rasanya emang ga ada makanan tertentu yang akan meningkatkan produksi ASI. memakan sayur2an hijau katanya emang meningkatkan produksi, tapi lebih ke sugesti sih, karena ketika dimakan kita yakin bakal naik produksinya jadinya benar2 produksi. yang benar, sayur2an itu akan membuat kualitas asi jadi lebih bagus. sebenernya kembali lagi ke pemikiran kita, yang penting confidence dan happy. perut kenyang, hati senang, dan percaya asi yang di produksi cukup buat anak.
Eh tapi beberapa kali aku notice loh, beberapa makanan yang sakti banget membuat PD penuh dalam waktu singkat. Buat aku, makan durian, es krim, kacang rebus misalnya, malam hari dimakan dan esok hari atau subuhnya berasa PD lebih penuh dari biasanya. Tapi apa itu sugesti ya? Ga tau juga hihihi
learning something new every day...