Topic: Osteoporosis
urban mamas.... minta bantu info dong.....
katanya kalo lagi hamil dan menyusui kalsium kita 'terkuras'.... bener ga sih? kalo iya, cara mensuplai kalsium dengan cepat supaya ga sampe kena osteoporosis gimana caranya?
kalo lagi hamil emang suka dikasih kalsium yah.... tp berhubung aku ga bisa nelen tablet kalsium yg segede pemen fox itu... jd aku dikasih yg effervecent (duh... kl salah tulis maap yahhh...)...model CDR gitu....
nah... masalah baru... kalo minum CDR gitu tiap hari ada efek samping ga yah selain hrs minum air putih yg banyak... katanya nanti bisa jadi batu ginjal.... duhhh....repot bener yah....
takut nih kalo sampe beneran osteo....masa blom 35 tulang udh kaya nenek2.... maluin bener.... dulu pernah dites dan udh msk daerah kuning menjelang osteo nih....padahal blom hamil... apalagi sekarang yah, anak udh 2.... gawaatttt.......