Topic: Senam Hamil: Useful or Useless?
Amat sangat menolong banged buat saya :D
Mulai rutin senam hamil seminLekali dr sekitar 24 minggu. Ternyata dari kontraksi per 2-3 menit sampai babyku lahir 4x24 jam ajah dong.... Kalau menurutku ya karna bisa atur nafas yg diajarin di senam hamil itu deh. Panik berkurang, stamina terjaga. Fasih juga ambil posisi ngeden meski tenaga uda tipis :) jadi kalo di aku, rutin senam sejak awal bikin ga bisa lupa meski capek n kesakitan.Kemungkinan laharian norMal jd ikutan bertambah. Uda berapa x nyaris cesar, tp gagal (cesar) hihihi