Mama & Papa,
#TUMtips di twitter account-nya TUM untuk Fathers' Day Juni 2011 gw share di sini ya...
Kebetulan header TUM bulan Juni ini gambarnya Urban Papa yg lagi gendong anak :)
Here are the tips:
#TUMtips Tdk seorangpun benar2 siap u menjadi org tua, tp cobalah u menjadi mama & #papa yang baik.
#TUMtips Org tua yg baik adlh: 1. Mama & #papa yg brsemangat u mnemukan cara sendiri melakukan tugas sbg seorang mama & #papa.
#TUMtips Tugas mnjdi seorang #papa adlh hak yg sangat istimewa, tdk semua pria mndpt kesempatan u menjadi #papa ?
#TUMtips Bayi & anak2 tumbuh baik jika #papa mrk selalu terlibat dlm pengasuhan yg bersifat 2 arah.
#TUMtips 2. Org tua yg baik adlh mama & #papa yg mempersiapkan diri nya sebaik-baiknya.
#TUMtips Putuskan apakah #papa akan ikut menjadi pendamping persalinan/tidak. Cari info ttg proses persalinan yg akan dijalani.
#TUMtips Pelajari hal2 ttg pasca persalinan.Selama beberapa waktu setelah persalinan mungkin #papa akan sedikit terabaikan, santai saja, bayi itu anak #papa juga kan ??
#TUMtips Semakin byk info yg #papa tahu, maka #papa akan lbh mampu mendukung mama melewati persalinan & masa2 sesudahnya.
#TUMtips Cari tahu ttg kebijakan pemerintah/perusahaan u #papa & keluarga (Biaya RS, Keuangan, Cuti, Tunjangan Kelahiran,dsb)
#TUMtips Tdk mengeluarkan uang melebihi kemampuan #papa. Byk biaya tak terduga stlh mjadi org tua.
#TUMtips Berkonsultasi ttg rencana #papa dgn atasan di tempat kerja & tdk mengerjakan proyek2 besar mnjelang kelahiran.
#TUMtips Kita memang tidak bisa menangani semua hal,tapi persiapan yg matang dpt membantu mengurangi ketegangan di masa awal tugas menjadi orang tua ?
#TUMtips 3. Saat proses persalinan, usahakan u/ tdk panik. Mama perlu support & penguatan dari #papa ?
#TUMtips Saat proses persalinan, bantu Mama u/ rileks dgn menyemangatinya saat bernapas, memijat punggungnya atau menggunakan teknik relaksasi lainnya.
#TUMtips Mengetahui keinginan Mama saat kontraksi lbh sering terjadi sangat membantu #papa u/ mendukung mama. Ada hal2 yg dpt #papa wakili saat mama menemui kesulitan (mengurus administrasi RS,menerima tamu/keluarga yg menjenguk,dll)
#TUMtips Persalinan adlh masa yg cukup melelahkan. Merawat diri #papa sblm & selama persalinan (cukup tidur,cukup makan,mandi,beribadah,dll) akan sangat membantu mengurangi ketegangan saat persalinan.
#TUMtips Karena sesuatu dan lain hal, beberapa #papa tdk dpt hadir/mendampingi saat persalinan. Tdk perlu kecewa, yg penting segera terlibat penuh setibanya di sana ?
#TUMtips 4. Segera terlibat pada hari2 pertama menjadi #papa. Awalnya sdikit kikuk,tp jika #papa bersemangat, #papa akan terkejut menyadari bhw #papa bgitu cepat menguasai keahlian mengurus bayi ?
#TUMtips Berdiskusi dgn Mama mengenai pembagian tugas mengurus bayi. #papa,mama & bayi akan lebih baik jika mama mau berbagi beban.
#TUMtips Berbicara & bertukar pikiran dgn Mama ttg perasaan & tanggung jawab mnjd org tua u/ menciptakan lingkungan positif u/ perkembangan kesehatan anak.
#TUMtips Jadilah breastfeeding father, dukung Mama u/ memilih cara menyusui yg baik, benar & nyaman.
#TUMtips Waktu & tenaga Mama terkuras byk u menyusui, #papa dpt mengambil alih tugas lain spt memandikan bayi,menyendawakannya,mengganti popok,memberi ASIP atau sekedar memijat punggung Mama ?
#TUMtips Begitu pulang dr RS,beri waktu istirahat pd mama. Meluangkan wkt berdua dgn bayi membantu membangun kepercayaan diri #papa lho ?
#TUMtips Tetapkan diri #papa sbg satu2nya org dgn tugas harian tertentu seperti menidurkan, menggendong,memijat atau memandikan bayi. Hal ini akan mnjd pengalaman istimewa & mungkin #papa bs jd lbh ahli drpd mama ?
#TUMtips Cari tahu ttg gejala2 depresi pasca-persalinan, hal ini membantu #papa dan mama jika memang diperlukan pertolongan ahli sejak dini.
#TUMtips Bila memungkinkan,sekali-sekali #papa tidak mengemudi. Duduk di belakang dgn bayi, & nikmati kebersamaan dengannya ?
#TUMtips Tetap bangun hubungan yg baik dgn mama. Sekedar mengobrol, merangkul, memijat dan mencium dpt membangun kasih sayang dlm hubungan #papa & mama.
#TUMtips Saat cuti berakhir & #papa kembali bekerja, sesuaikan waktu bekerja. Kurangi kegiatan ‘main2’ setelah jam kerja, segera pulang krn tentunya bayi #papa merindukan #papa lho ?
#TUMtips Jadilah #papa yg banyak tahu dan mau terlibat dalam pengasuhan anak sejak dini. Kepuasan menjalani tugas sbg #papa itu luar biasa ?