Tag: Sereal
Articles
Mengapa Remaja Perlu Sarapan yang Tepat?
Abang dan Kakak mulai beranjak remaja, kesibukan mereka bertambah banyak. Saya harus memastikan kalau mereka sempat menyantap sarapan yang sehat sebelum berangkat ke sekolah. Mengapa penting sekali bagi remaja seperti mereka untuk sarapan?
Variasi Makanan pada Bekal Anak
Sejak Abang Miguel masuk SD dan belakangan Vino juga mulai masuk PG, saya berusaha mencari ide bekal sekolah yang menarik. Sebagai variasi saya sering memberi anak-anak makanan atau bekal dengan sumber karbohidrat selain nasi, misalnya kentang, roti, sereal, atau pasta.
Sarapan Bergizi untuk Kana
Tahun ini, Kana mulai bersekolah di Sekolah Dasar. Walaupun sekolahnya masih di lokasi yang sama, tetapi waktu masuknya berubah jadi lebih pagi. Nah... bisa ditebak dong, itu artinya ia harus bangun lebih pagi dan karenanya jadi lebih banyak "pertempuran" di pagi hari.
Stop Breakfast Battles
Walaupun menyiapkan sarapan sudah merupakan rutinitas setiap hari, tetapi ada saja hari-hari di mana akhirnya anak-anak tidak sempat sarapan dengan benar. Apalagi kadang Abang sudah dijemput pada pukul 05.15 pagi! Wah, padahal kan sarapan penting untuk mengawali hari mereka.
Yuk, Sarapan Sehat di Rumah!
Sarapan yang cukup juga meningkatkan kemampuan konsentrasi anak saat belajar dan beraktivitas di pagi hari. Anak usia sekolah yang sarapan di rumah setiap hari mampu menghabiskan waktu lebih banyak untuk beraktivitas lebih lengkap.
10.000 Sarapan Sehat untuk Anak Indonesia
Pekan Sarapan Nasional yang akan dilaksanakan selama 7 hari bertujuan untuk memberikan informasi, mengajak, dan mendorong masyarakat agar menerapkan perilaku sarapan sehat dan gizi seimbang.
