Health & Fitness / Health & Wellness

Articles

Run Keke, Run!

Run Keke, Run!

Sudah sering saya mendengar atau membaca kalau obesitas mengancam anak-anak zaman sekarang. Bagaimana tidak, aktivitas anak-anak zaman sekarang membuat mereka tidak banyak bergerak, misalnya, bermain game, menonton TV bahkan tugas sekolah yang menumpuk.

The Color Run ID 2014

The Color Run ID 2014

23 November 2014 lalu jadi hari yang saya dan suami tunggu-tunggu. Sejak dua bulan sebelumnya, kami sudah membeli tiket untuk mengikuti The Color Run ID 2014. Senang sekali event ini diadakan lagi!

Hamil Setelah Operasi Leher Rahim

Hamil Setelah Operasi Leher Rahim

Apa yang terjadi jika hasil pap smear positif dan sebagian leher rahim harus dibuang? Bisakah kita hamil? Kalau bisa, apakah ada risikonya?
Ini pertanyaan-pertanyaan yang muncul setelah saya menerima hasil pap smear positif dari klinik kesehatan.

Sexy And Lean Legs

Sexy And Lean Legs

Dengan latihan pilates urban Mama dapat mengencangkan paha dalam dan paha luar, paha atas dan paha bawah, juga dapat mengendalikan gerakan pinggul. Berikut adalah berbagai gerakan pilates yang dapat Mama lakukan di rumah.

Let the Kids Play

Let the Kids Play

If each day our kids were being taught the foundations of movement, we would see so much more quality in movement as they grow up.

Pentingnya General Medical Checkup

Pentingnya General Medical Checkup

Sejujurnya, saya adalah salah satu orang yang menganggap remeh general medical check up. Saya merasa masih muda, sudah menjalani hidup sehat, dan tidak merasakan keluhan berarti di tubuh. Jadi dengan percaya diri saya merasa sehat.

Komitmen Aktivitas Sehat Saya

Komitmen Aktivitas Sehat Saya

Menjadi seorang ibu tidaklah mudah, saya harus selalu siap siaga dan tetap sehat adalah sebuah keharusan. Mulai dari mengikuti pola hidup sehat sampai mencoba ikut berolahraga pun saya jalani demi keluarga.

PESAT 14 Jakarta

PESAT 14 Jakarta

PESAT 14 Jakarta telah sukses dilaksanakan dalam lima sesi, mulai tanggal 14 September 2013 sampai 23 November 2013. Di artikel ini saya akan merangkum dan berbagi intisari beberapa topik dari sesi-sesi yang belum pernah ditayangkan di TUM sebelumnya.

Homemade Natural Anti-Aging Recipe

Homemade Natural Anti-Aging Recipe

Beberapa minggu lalu, saya bercermin dan melihat garis halus mulai muncul di wajah. Karena produk perawatan anti aging harganya mahal, jadi saya beralih mencari resep yang bahan-bahannya mudah ditemukan di dapur.

Peduli Kanker Sejak Dini

Peduli Kanker Sejak Dini

Peduli terhadap bahaya kanker dan tumor tidak harus menunggu memiliki riwayat yang mengerikan terhadap penyakit ini, tetapi kita perlu melakukannya sejak dini, sebelum penyakit tersebut benar-benar hadir di tengah keluarga kita.

Page 1 of 212