Akhirnya setelah gw ga bisa ngangkat kaki kiri buat wudhu -abis sakiiit di selangkangan kiri- Trus browsing2 ttg sakit selangkangan ini, rupanya istilahnya SPD (Symphysis Pubis Dysfunction)
Any activity that involves lifting one leg at a time or parting the legs tends to be particularly painful. Lifting the leg to put on clothes, getting out of a car, bending over, sitting down or getting up, walking up stairs, standing on one leg, lifting heavy objects, and walking in general tend to be difficult at times. Many women report that moving or turning over in bed is especially excruciating.
wrote:
Hwee ciri2 di atas gw banget tuh. Akhirnya sore kmrn langsung ke dokter. Ternyata emang normal aja katanya hehhehe...dia sendiri juga pas hamil kaya gitu. *maklumlah dok, namanya juga pertama hamil, jadi cepet parno*. Maternity support belt bisa ngurangin sakitnya *yg kaya gimana gw blom tau* Trus kalo ga tahan banget bisa minum parasetamol, walo sebisa mungkin tahaaaan krn ini smua emang alamiah. Dan gw disaranin ikut senam hamil,,yak berhubung wiken ini mau ke bandung, mungkin
nyanya ato yg lain bisa kasi saran dimana yg recommended untuk senam hamil n jam berapa mulai Bisa japri ato di thread senam hamil aja kali ya biar ga OOT.
Engkau takkan pernah bisa menggantikan semua jerih payahnya bahkan satu rintihan diantara rintihan-rintihannya pada saat melahirkan. Di dunia ini tidak ada yg bisa bekerja keras yang melebihi dari yang dilakukan oleh seorang ibu (HR. Muslim)