nyu2n kasih tips sedikit dari gue yaa.. walopun mungkin gak untuk tiap hari selama sebulan itu, tapi mayan untuk break kalo pas misalnya lagi gak bisa nyiapin makannya sendiri.
kemaren waktu neishia belom setahun sempet ngajak dia jalan2 ke lombok selama seminggu, dan waktu naia umur 8bln juga pernah road trip selama 2 minggu ke western australia. gue ga punya slow cooker tapi gue bawa portable electric stove gitu ya kecil dan bisa dilipet. pas sampe gue beli bahan2 aja kayak buah, sayur, daging/ikan/ayam. karena waktunya pendek, jadi gue bawa beras sendiri. satu cup aja cukup. jadi tiap pagi gue bikinin kaldu trus gue masukin beras, sayur, dll. jadi semacam bubur gitu. cuma pake mentega & bawang bumbunya. kadang pake tomat, jadi kuahnya merah, kadang pake keju, dll. dan so far sih mereka suka ya. kadang gue campurin buah biar rada manis. pokoknya akal2in aja.
kalo pas lagi ga sempet masak, pas ke resto gue biasanya minta bikinin aja.. kayak minta mashed potato tapi gak pake garam yaa.. atau gue minta baked potato aja, trus gue kasih deh tuh, dan pesen ikan (steamed), yang walopun udah berbumbu, bisa lah kita kasih daging di dalem2nya.. gapapa kena garam sesekali, daripada ga makan kan? itu sih moto gue hahah.. terserah kalo mau ngikut ato gak.
pernah pas ke lombok kemaren, gue nyiapin hanya 2 meal, ternyata kita ada dinner rame2 sama keluarga gitu. dan neishia udah kelaperan, kebetulan itu ke resto italian. jadi gue akhirnya pesen pasta, tapi hanya minta dipake olive oil aja dan daun seledri, trus gue kasih parmesan cheese, dan gue potong2 spaghetti nya buat dia makan sendiri. lahap dan happy banget. mungkin emang dari segi kandungan, pas makan pasta itu kurang lengkap yaa.. tapi kalo pas laper, daripada gak ada makanan, gapapa.. nanti next mealnya lebih banyak kasih isi protein misalnya.
intinya, kitanya juga mesti pinter2 modifikasi makanan yang ada di menu suapaya bisa sesuai dengan makanan anak2, dan tetap bisa kasih yang no salt no sugar.
good luck ya!
? a worker by choice, a mom & wife by nature ?
owner - slesta.com |
@slesta