salam kenal semua..
aku juga lagi TTC dari september tahun lalu. Pernikahanku uda 2 tahun lebih. baca cerita temen-temen yang juga lagi usaha, selalu jadi penyegar dan penyemangat besar buatku.. (^-^)b
mau ngasi tips yang mungkin berguna, tentang ngecek ovulasi.. secara aku sempet hamil april lalu tapi janin ga berkembang, jadi gugur di minggu ke-6.. T-T
Ovulasi bisa didetect dari suhu basal dan cairan vagina. Setelah beberapa bulan (sebelum hamil itu), akhirnya aku pribadi berhasil ngeliat pola masa suburku..
jadi tiap hari bangun pagi aku ngitung suhu tubuh basal pake termometer digital dan ngecek cairan vaginaku tiap malam (deket-deket Maghrib, atau sebelum tidur).
Di saat ovulasi, suhu tubuh setelah tidur minimal 4 jam di hari itu akan turun jauh lebih rendah dari suhu saat mens. Dan, cairan vagina akan menjadi egg white atau mengental, lendirnya bisa sekitar 2 cm kalau direntangkan antara jempol dan telunjuk.
Pergerakan suhu basal, sejauh yang kucari tahu, menurun di saat mau mens dan lebih rendah lagi saat ovulasi..
jadi.. saat mens, suhu basal akan rendah, lalu mulai normal/meningkat sebelum ovulasi, lalu menurun jauh lebih rendah lagi saat ovulasi, dan meningkat makin tinggi sampai saat mens lagi. Kalau peningkatan suhu tubuh terus menerus makin tinggi setelah ovulasi melebih jadwal mens beberapa hari (1-2 minggu), bisa jadi berhasil hamil, temans.. itu yang kualami juga..
pergerakan cairan vagina juga begitu, dari kering di saat mens dan setelahnya, lalu sedikit basah (damp), lalu agak lendir dikit (sticky), lalu creamy, lalu menjadi basah (watery), lalu eggwhite di saat ovulasi.. tandanya eggwhite yaitu lendirnya bisa panjang.. :)
banyak aplikasi android untuk catat suhu basal dan cairan vagina untuk mempermudah pencatatannya.. jadi insyaAllah ga perlu pakai ovutest , sudah bisa mengenali pola masa subur sendiri..
setelah mengenali masa subur, jadi membantu mengatur "jadwal" dengan suami.. semoga berguna yah.
terakhir aku & suami ke dokter cuma untuk mengecek kondisi rahim dan analisa sperma. sampai sekarang suami masih consume vitamin untuk sperma dan kita terus berdoa sambil memperbaiki pola hidup biar lebih sehat.
mari kita tetap semangaaat dan tawakal.. :D