Linda C, bayinya umur berapa?
dulu, gue juga punya masalah yang sama... aina cuma mau bobo kalo digendong. lama2 capek dan pegel. setelah baca2 (dari buku dan internet), ternyata, bayi dari umur 6 bulan, udah boleh "diajarin" untuk bobo sendiri (tanpa digendong, maksudnya).
dibawah 6 bulan, jangan dulu. kalo ga salah, katanya, dibawah 6 bulan, tangisan bayi itu purely karena dia perlu sesuatu, jadi ga boleh di-ignore. setelah 6 bulan, bayi mulai belajar, kalo dia nangis, dia bakal digendong... something like that (kata buku What to Expect the First Year).
caranya ada macem2, dari yang paling berisik tapi cepet ampe yang paling peaceful tapi lamaaa:
1. Cry it Out method (Cold Turkey): anaknya ditaro di ranjang, bilang good night, matiin lampu trus tinggal... pasti ngangis, tapi didiemin ampe ketiduran. cara paling cepet, soalnya, biasanya, dalam waktu 3 hari, anaknya belajar dan LANGSUNG bisa bobo sendiri. buat orang tua yang tega, gapapa... tapi kalo ortunya cepet stress kalo denger anaknya nangis, jangan pake cara ini... soalnya, di hari pertama, bisa 2 jam anaknya nangis ga berenti2!
2. Ferberizing (Gradual Withdrawal): malem pertama, taro di ranjang, bilang good night, matiin lampu, trus tinggal... biarin nangis selama 5 menit, trus samperin dan disayang2 (jangan diangkaat) selama 2 menit lagi. trus tinggal selama 5 menit lagi, kalo blum bobo dan masih nangis, sayang2 lagi 2 menit... terus gitu ampe ketiduran...
nah, malem berikutnya, biarinnya jadi 6-7 menit... tiap malem, di-extend waktu si bayi untuk belajar bobo sendiri.
3. Co-sleeping... well, ini paling peaceful. hehe. intinya, kita bobo bareng dia satu ranjang. jadi pas bobo, ga usah digendong2. enak untuk nyusuin pas malem, ga repot :) ga cocok buat orang tua yang emang pengen anaknya tidur terpisah...
----
mestinya sih ada banyak cara lain, tapi ini yang waktu itu sempet gue research. dan pilih2 aja yang paling cocok ama personality kita, si bayi dan lifestyle masing2.
gue end up pake cara #1 (cold turkey), soalnya co-sleeping udah pasti out of the option buat gue dan suami yang kerjanya setelah jam 10 malem ampe pagi. pernah coba cara #2, tapi capek... pas pake cara #1, aina langsung bisa bobo sendiri di hari ke 3... hari pertama nangis selama 2 jam, hari ke dua cuma 15 menit, hari ke tiga, dalam 2 menit bobo sendiri... semenjak itu, dia bobo sendiri deh, ga pake gendong2an.
tips aja untuk yang pake cara bertangis2an: kasih heads-up ke tetangga, kalo dlm 2-3 hari kedepan, anak kita mo dilatih bobo sendiri, jadi sori kalo ngeganggu. tetangga ga marah, tapi beli ear plugs, hihihi :P
? comic and crochet addict ?
theurbanmama.com | @turniptopia