Browse Health & Fitness :
Browse by Topics :
Health & Fitness
Articles
10 Manfaat Belajar Berenang
Sudah setahun ini Albert secara rutin mengikuti les renang seminggu sekali. Awalnya saya berpikir kalau ikut les renang sepulang sekolah itu akan membuatnya capek. Namun saran dari psikolog yang menangani Albert, justru kelebihan energinya harus dikuras agar ia bisa lebih fokus dan berkonsentrasi di sekolah, salah satu caranya dengan les renang.
Tas Berenang Maghma
Biasanya kalau akan pergi berenang, Maghma akan membawa perlengkapannya sendiri. Isi tas berenangnya masih saya batasi, agar tidak terlalu berat.
Body Rafting di Air Terjun Sri Gethuk
Salah satu kegiatan yang kami lakukan saat road trip minggu lalu adalah mencoba body rafting di Air Terjun Sri Gethuk. Bermain-main di air terjun sambil menikmati keindahannya tentulah mewah sekali bagi kami yang sehari-hari hidup di kota.
5 Hal Yang Perlu Dipersiapkan Sebelum Operasi Elektif
Menghadapi kenyataan kalau harus dioperasi, bukanlah keinginan semua orang. Namun kalau takdir berkata lain, apa mau dikata? Sekecil apapun operasinya, operasi dan kondisi lanjutan sesudahnya adalah keadaan yang tidak bisa dianggap enteng. Melibatkan banyak rasa khawatir, banyak doa, dan pula banyak anggota keluarga yang akan terlibat terutama saat proses pemulihan.
Petualangan Seru Lewat Camping
Salah satu kegiatan positif yang menurut kami sangat seru dan menyenangkan bagi anak-anak adalah camping atau berkemah. Karenanya ketika anak-anak sudah bisa diajak camping, kami berjanji untuk mengajak mereka merasakan serunya camping. Bulan lalu kami mengajak anak-anak untuk camping.
Tetap Tenang Ketika HPL Lewat
41 Minggu? Bagaimana jika kehamilan selalu lewat dari HPL? Cemas dan degdegan pastinya, tetapi harus berpikir positif dan tenang agar dapat melahirkan dengan bahagia. Berikut beberapa tips yang Urban mama dapat lakukan ketika HPL lewat.
Anak-Anak Tak Sekadar Penerus Generasi
Sejak memiliki anak, saya merasa berkali-kali justru saya yang belajar dari anak. Melihat perkembangan anak dari kata pertama, makan pertama atau langkah pertamanya membuat saya sadar, bahwa semenjak kecil manusia mempunyai insting kuat untuk belajar.
Anak Perempuan dan Taekwondo
Sudah hampir setahun ini, Lana (8 tahun) menekuni taekwondo, bela diri dari Korea yang mengandalkan kekuatan kaki dan tangan. Saya sempat ragu memasukkan Lana ke klub taekwondo dengan alasan Lana itu anak perempuan, nanti ia jadi tomboi, agresif, dan merasa hebat.
Main Air di Mini Waterboom Persada Halim
Jika menyebut tempat rekreasi waterboom, sudah tentu di Jakarta ini ada banyak sekali tempat yang bisa kita kunjungi. Namun entah kenapa, saya agak khawatir jika mengajak anak-anak ke waterboom yang areanya luas.
Manfaat Bermain Bola bagi Anak
Satu kegiatan yang saya perkenalkan pada Albert adalah permainan olahraga beregu, seperti sepak bola. Mengapa saya memilih olahraga beregu? Karena manfaatnya sangat banyak bagi perkembangan fisik dan emosional anak.
