Tag: Sarapan,
Articles
Variasi Makanan pada Bekal Anak
Sejak Abang Miguel masuk SD dan belakangan Vino juga mulai masuk PG, saya berusaha mencari ide bekal sekolah yang menarik. Sebagai variasi saya sering memberi anak-anak makanan atau bekal dengan sumber karbohidrat selain nasi, misalnya kentang, roti, sereal, atau pasta.
Sarapan Bergizi untuk Kana
Tahun ini, Kana mulai bersekolah di Sekolah Dasar. Walaupun sekolahnya masih di lokasi yang sama, tetapi waktu masuknya berubah jadi lebih pagi. Nah... bisa ditebak dong, itu artinya ia harus bangun lebih pagi dan karenanya jadi lebih banyak "pertempuran" di pagi hari.
Sarapan dan Harapan Masa Depan
Raka dan Attar memiliki jadwal yang padat di sekolah. Masuk sekolah pukul 7 pagi, pulang pukul 1 siang dengan banyak aktivitas belajar. Tentu saja untuk dapat tetap fokus belajar dan berenergi, anak-anak perlu diberikan “bahan bakar” yang cukup. Oleh karena itu, saya membiasakan mereka sarapan dahulu sebelum berangkat ke sekolah.
Sarapan Penuh Cinta Dengan Love Notes Pancake
Biasanya saat akhir pekan saya jadikan kesempatan untuk mencoba resep brunch, kali ini saya mencoba resep buttermilk pancake dari Ibu. Pastikan adonannya cukup kental agar mudah digunakan untuk menulis huruf pada wajan.
Nasi Goreng Sehat a la Bertolli Extra Light Olive Oil
Alun suka sekali dengan nasi goreng kampung buatan ibunya. Kebetulan minggu lalu saya membaca tentang minyak zaitun, ternyata juga cocok untuk memasak makanan Indonesia karena tidak akan memengaruhi rasa.
Luangkan Waktu untuk Sarapan
Rasanya sarapan adalah waktu makan yang sering terlewati, lain halnya dengan makan siang atau makan malam. Wajar saja, karena singkatnya waktu di pagi hari dengan banyaknya hal yang harus dilakukan menjadikan sarapan bukan hal yang utama.
Stop Breakfast Battles
Walaupun menyiapkan sarapan sudah merupakan rutinitas setiap hari, tetapi ada saja hari-hari di mana akhirnya anak-anak tidak sempat sarapan dengan benar. Apalagi kadang Abang sudah dijemput pada pukul 05.15 pagi! Wah, padahal kan sarapan penting untuk mengawali hari mereka.
Cukup Bergizikah Sarapan Kita?
Sarapan pagi merupakan bekal atau “kick start” untuk memulai hari dengan penuh semangat dan berenergi. Apalagi untuk anak-anak yang harus bersekolah sepanjang hari.
Yuk, Sarapan Sehat di Rumah!
Sarapan yang cukup juga meningkatkan kemampuan konsentrasi anak saat belajar dan beraktivitas di pagi hari. Anak usia sekolah yang sarapan di rumah setiap hari mampu menghabiskan waktu lebih banyak untuk beraktivitas lebih lengkap.
Roti Sisir
Siapa yang tidak kenal roti sisir? Roti sisir ini termasuk salah satu camilan roti favorit saya sejak kecil. Resepnya simpel dan tentunya aman tanpa bahan pengawet. Urban Mama pasti bisa deh mencobanya.
