Health & Fitness

Articles

5 Hal Yang Perlu Dipersiapkan Sebelum Operasi Elektif

5 Hal Yang Perlu Dipersiapkan Sebelum Operasi Elektif

Menghadapi kenyataan kalau harus dioperasi, bukanlah keinginan semua orang. Namun kalau takdir berkata lain, apa mau dikata? Sekecil apapun operasinya, operasi dan kondisi lanjutan sesudahnya adalah keadaan yang tidak bisa dianggap enteng. Melibatkan banyak rasa khawatir, banyak doa, dan pula banyak anggota keluarga yang akan terlibat terutama saat proses pemulihan.

Petualangan Seru Lewat Camping

Petualangan Seru Lewat Camping

Salah satu kegiatan positif yang menurut kami sangat seru dan menyenangkan bagi anak-anak adalah camping atau berkemah. Karenanya ketika anak-anak sudah bisa diajak camping, kami berjanji untuk mengajak mereka merasakan serunya camping. Bulan lalu kami mengajak anak-anak untuk camping.

Tetap Tenang Ketika HPL Lewat

Tetap Tenang Ketika HPL Lewat

41 Minggu? Bagaimana jika kehamilan selalu lewat dari HPL? Cemas dan degdegan pastinya, tetapi harus berpikir positif dan tenang agar dapat melahirkan dengan bahagia. Berikut beberapa tips yang Urban mama dapat lakukan ketika HPL lewat.

Anak-Anak Tak Sekadar Penerus Generasi

Anak-Anak Tak Sekadar Penerus Generasi

Sejak memiliki anak, saya merasa berkali-kali justru saya yang belajar dari anak. Melihat perkembangan anak dari kata pertama, makan pertama atau langkah pertamanya membuat saya sadar, bahwa semenjak kecil manusia mempunyai insting kuat untuk belajar.

Anak Perempuan dan Taekwondo

Anak Perempuan dan Taekwondo

Sudah hampir setahun ini, Lana (8 tahun) menekuni taekwondo, bela diri dari Korea yang mengandalkan kekuatan kaki dan tangan. Saya sempat ragu memasukkan Lana ke klub taekwondo dengan alasan Lana itu anak perempuan, nanti ia jadi tomboi, agresif, dan merasa hebat.

The True Junk Food

The True Junk Food

Pastinya junk food adalah musuh semua orang apalagi para ibu. Radar Urban Mama pasti menyala semua saat berbelanja di supermarket atau saat memilih makanan di restoran untuk disantap. Namun apa sih sebenarnya yang termasuk kriteria junk food?

40 Is the New 30

40 Is the New 30

Usia 40 bisa dibilang sudah tidak muda lagi, tetapi ada denial ketika dibilang tua. Apa yang sudah kita capai dan lewati di usia ini, kepuasan hidup? Manusia diciptakan untuk tidak pernah puas, jadi kepuasan hidup di sini bisa diberi batasan, ‘kepuasan hidup di usia 40’.

Main Air di Mini Waterboom Persada Halim

Main Air di Mini Waterboom Persada Halim

Jika menyebut tempat rekreasi waterboom, sudah tentu di Jakarta ini ada banyak sekali tempat yang bisa kita kunjungi. Namun entah kenapa, saya agak khawatir jika mengajak anak-anak ke waterboom yang areanya luas.

Manfaat Bermain Bola bagi Anak

Manfaat Bermain Bola bagi Anak

Satu kegiatan yang saya perkenalkan pada Albert adalah permainan olahraga beregu, seperti sepak bola. Mengapa saya memilih olahraga beregu? Karena manfaatnya sangat banyak bagi perkembangan fisik dan emosional anak.

It's Fun, It's Fitness, It's Zumba!

It's Fun, It's Fitness, It's Zumba!

Berat badan merupakan salah satu masalah yang kerap dihadapi banyak orang, khususnya kaum wanita setelah melahirkan. Berat badan yang melonjak dengan mudahnya saat hamil ternyata tidak hilang begitu saja setelah melahirkan.