Breastfeeding / Nutritions

Articles

ASI Booster

ASI Booster

Setelah mengonsumsi daun bangun-bangun, ASI saya memang bertambah banyak tapi sayangnya ada efek sampingnya yaitu anak saya jadi susah tidur. Apakah benar ada hubungannya?

Menjaga Kecukupan Konsumsi Air Minum Saat Mama Hamil dan Menyusui

Menjaga Kecukupan Konsumsi Air Minum Saat Mama Hamil dan Menyusui

Ibu hamil dan ibu menyusui butuh minum air lebih banyak. Namun kebutuhan konsumsi air minum untuk ibu hamil dan menyusui berbeda dengan kebutuhan minum sehari-hari untuk orang dewasa pada umumnya.

Seputar Status Gizi Busui dan Pemberian ASI

Seputar Status Gizi Busui dan Pemberian ASI

Kepercayaan yang beredar bahwa seorang ibu yang “kurus” tidak dapat memproduksi ASI dengan jumlah mencukupi, pola makan berkuantitas tinggi pada masa menyusui sering kali kita jumpai. Demikian halnya anggapan bahwa menyusui akan malah membuat berat badan semakin bertambah tak jarang kita dapatkan dari mulut ke mulut. Benarkah demikian?

Warisan Alergi dan Potensi Bingung Puting

Warisan Alergi dan Potensi Bingung Puting

Setelah tiga bulan menyusui dan sadar bahwa perjalanan kami masih panjang, saya berusaha “berdamai” dengan keadaan. Satu hal yang perlu ditanamkan, sugesti positif kepada diri sendiri itu sangatlah penting, ditambah dengan dukungan suami dan ayah saya yang luar biasa.

Growth Chart

Growth Chart

Semoga semakin banyak para Mama dan Papa yang menyadari pentingnya Kurva pertumbuhan/growth chart ini, bersama-sama dengan tenaga kesehatan mengupayakan yang terbaik untuk kesehatan, pertumbuhan & perkembangan buah hati.

Bahaya Pemberian MPASI Dini & Menundanya

Bahaya Pemberian MPASI Dini & Menundanya

Pemberian ASI eksklusif / menyusui eksklusif adalah memberikan hanya ASI saja pada bayi dan tidak memberi makanan/minuman lain, termasuk air putih (di Indonesia juga umumnya diberi air madu, air gula, air teh manis, dll), KECUALI obat-obatan dan vitamin / mineral tetes sesuai anjuran dokter/tenaga kesehatan lainnya.

Nutrisi Sehat bagi si Buah Hati

Nutrisi Sehat bagi si Buah Hati

Selain makanan bergizi, yang tak kalah pentingnya bagi para ibu hamil dan menyusui adalah minum air yang berkualitas. Mengapa minum air berkualitas bisa menjadi sangat penting?

Puasa dan Menyusui

Puasa dan Menyusui

Banyak pertanyaan muncul seputar bolehkah Mama menyusui ikut menjalankan ibadah puasa. Saya tidak akan membahas dari segi agama, saya akan memaparkan beberapa penelitian mengenai Mama menyusui yang berpuasa di bulan Ramadhan.

Nutrisi Untuk Mama Menyusui

Nutrisi Untuk Mama Menyusui

Saya menerima banyak pertanyaan mengenai nutrisi untuk Mama menyusui. Juga sayangnya masih banyak mitos-mitos yang salah seputar nutrisi, apa yang Mama makan, dan minum selama menyusui.

Sacred Tea for Nursing Mother

Sacred Tea for Nursing Mother

Saya percaya bahwa there is always a healthier alternative. Teh ini dapat meningkatkan produksi ASI dengan cepat, aman untuk ibu dan bayi, juga merupakan produk penjualan nomor 1 yang direkomendasikan oleh para dokter dan para ahli kesehatan.