otty generally, milk is very good, as a source of protein, fat, and calcium. tapi ya seperti lo bilang, apapun yang kebanyakan jadinya emang ga bagus. setau gue ada 3 resiko kalo kebanyakan susu:
1. constipation
2. extra calories
3. iron deficiency anemia
nah kalo dari keterangan elo yang no. 1 & 2 mungkin gak masalah di nara, tapi yang nomer #3, perhaps. tapi kalo nara makannya bagus, semuanya mau, harusnya sih tetap gapapa ty. cuma emang menurut gue justru yang parah itu yang #1 sih, tapi ya itu tiap orang beda. mungkin kalo kayak naia & nara yang udah terbiasa minum susu banyak, udah ga ngaruh, minum gak minum susu, ga berasa constipation kali ya.
di naia pun gitu, dia minum susunya juga banyak, harusnya kan extra calories dan bikin dia gemuk kan? tapi nyatanya, naia itu gak gemuk.. jadi ya udah pasrah aja. tapi gue sih tetep selalu mencoba gimana cara untuk gak ngasih naia susu banyak2.. ato gak ya gue ga ngasih sampingan kayak yogurt ato cheese atau susu di makanan. paling sesekali aja, jaraang banget sekarang makannya dipakein cheese ato ngemil cheese dan yogurt. karena dari asupan susunya aja udah more than enough.
? a worker by choice, a mom & wife by nature ?
owner - slesta.com |
@slesta